۱۸ آبان ۱۴۰۵
اخبار علمی آموزشی
به گزارش مجله خبری نگار، در پایان ژانویه، بارسلونا یک متخصص خواب استخدام کرد که با هانس دیتر فلیک، سرمربی بایرن، همکاری داشت. به گزارش AS، وظیفه کارمند جدید ارائه مجموعهای از توصیهها به بازیکنان است تا به آنها کمک کند خواب بهتری داشته باشند و با استراحت بیشتری به تمرینات برسند.
به گفته این منبع، بازیکنان از همین حالا توصیههایی دریافت میکنند: از خوابیدن با تلفن همراه یا سایر صفحههای نمایش روشن خودداری کنید، ۱۰ ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید و در اتاقی تاریک و ساکت بخوابید.
تأکید میشود که استخدام یک متخصص خواب، تمایل فلیک به کنترل تمام جنبههای بازی، از جمله خواب را نشان میدهد، زیرا خستگی یکی از دلایل اصلی مصدومیتها است.