زیست شناسان توضیح داده‌اند که چرا افراد چاق نمی‌توانند از طریق ورزش وزن کم کنند

دانشمندان مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد چرا افراد چاق اغلب با وجود ورزش کردن، در کاهش وزن شکست می‌خورند. نتایج این مطالعه در مجله Cell Biology منتشر شد.

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد چرا افراد چاق اغلب با وجود ورزش کردن، در کاهش وزن شکست می‌خورند. نتایج این مطالعه در مجله Cell Biology منتشر شد.

دانشمندان دهه‌هاست که در تلاش برای کشف اسرار بدن انسان هستند. این بار، آنها به چگونگی سوزاندن کالری توسط بدن انسان در طول فعالیت بدنی منظم علاقه‌مند شدند. محققان همچنین به ژن‌ها و پروتئین‌هایی که بدن ما را به سمت استفاده از چربی به عنوان سوخت برای رشد عضلات هدایت می‌کنند، علاقه‌مند شدند.

این دانش برای از بین بردن کالری اضافی بدون آسیب رساندن به بدن ضروری است. همچنین به عادی سازی متابولیسم افراد مبتلا به چاقی شدید کمک خواهد کرد.

این مطالعه شامل ۱۷۰۰ نفر بود. دانشمندان به طور مداوم میزان کالری سوزانده شده را در طول ورزش و در حالت استراحت بررسی کردند. آنها متوجه یک پدیده غیرمعمول در بین شرکت‌کنندگان دارای اضافه وزن شدند: بدن آنها در حالت استراحت به طور قابل توجهی انرژی کمتری نسبت به شرکت‌کنندگان با وزن طبیعی مصرف می‌کرد.

طبق این مطالعه، افراد چاق در واقع تنها ۵۰٪ از کالری مصرفی خود را پس از ورزش می‌سوزانند، در حالی که سایر افراد به طور متوسط ۷۲٪ کالری می‌سوزانند.

دانشمندان قصد دارند مشاهدات خود را برای کشف تمام علل کاهش فعالیت متابولیک ادامه دهند. آنها امیدوارند با استفاده از این داده‌ها، برنامه‌های جدید کاهش وزن را برای افراد دارای اضافه وزن توسعه دهند که تهدیدی برای سلامتی آنها نباشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری