یک متخصص پوست، اشتباهات اصلی در مراقبت از دست‌ها در زمستان را معرفی کرد

متخصص پوست کوتووا: دست‌ها از سرما نباید در معرض آب گرم یا رادیاتور قرار گیرند.

به گزارش مجله خبری نگار،ایرینا کوتووا، متخصص پوست و مو، در مورد اشتباهات اصلی که مردم هنگام مراقبت از دست‌هایشان در زمستان مرتکب می‌شوند صحبت کرد.

این متخصص در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ در ۲۹ ژانویه، نحوه صحیح گرم کردن دست‌ها پس از بازگشت از سرما را توضیح داد. او توضیح داد که ابتدا باید صبر کنید تا دمای کلی بدن شما به حالت عادی برگردد و از مالیدن پوست، گرم کردن دست‌ها روی رادیاتور یا قرار دادن آنها زیر آب داغ خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث خشک شدن و آسیب دیدن پوست شود. این متخصص توصیه کرد که پس از گرم شدن، از کرم دست استفاده کنید.

کوتووا همچنین توصیه کرد که ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن، یک کرم غلیظ و غنی به دست‌هایتان بمالید. علاوه بر این، پزشک خاطرنشان کرد که بهتر است در هوای سرد صورت خود را با روسری بپوشانید و از یک مرطوب‌کننده با بافت غلیظ و غیرژلی استفاده کنید تا کرم جذب شود و یک لایه محافظ ایجاد کند.

ایرینا مالتسوا، مربی، در ۲۳ ژانویه به ایزوستیا گفت که پوست در زمستان چندین عامل منفی را تجربه می‌کند: خشکی هوا ناشی از گرمایش، قرار گرفتن در معرض سرما و باد بیرون و افزایش از دست دادن رطوبت در حین فعالیت بدنی. برای مبارزه با خشکی پوست صورت، بدن، دست‌ها و پوست سر، یک رژیم جامع مراقبت از پوست لازم است که علل اصلی را برطرف کند.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری