دانشمندان دریافته‌اند که یک نوشیدنی رایج، تراکم استخوان را در زنان افزایش می‌دهد.

چای تراکم مواد معدنی استخوان را در زنان افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،مصرف منظم چای با تراکم استخوان بالاتر در زنان مسن مرتبط است. این نتیجه گیری توسط محققان دانشگاه فلیندرز (استرالیا) طی یک مطالعه ۱۰ ساله در مورد شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان حاصل شد. این مطالعه در مجله Nutrients منتشر شده است.

این مطالعه شامل ۹۷۰۴ زن بالای ۶۵ سال بود. در طول ده سال، تراکم مواد معدنی استخوان لگن شرکت‌کنندگان چندین بار اندازه‌گیری شد و میزان مصرف روزانه چای و قهوه آنها ثبت شد.

نتایج نشان داد که مصرف‌کنندگان چای تراکم استخوان لگن بالاتری داشتند - تفاوتی تقریباً ۰.۰۰۳ گرم بر سانتی‌متر مربع، که از نظر آماری معنی‌دار است، اما برای یک بیمار به صورت جداگانه معنی‌دار نیست. به طور متوسط، قهوه هیچ تأثیر معنی‌داری نداشت، اگرچه با مصرف بیش از پنج فنجان در روز، روندی به سمت کاهش تراکم استخوان مشاهده شد.

تجزیه و تحلیل‌های بیشتر نشان داد که در زنانی که مصرف الکل بالایی دارند، قهوه تراکم استخوان گردن ران را کاهش می‌دهد. از سوی دیگر، چای باعث افزایش استحکام استخوان در زنان چاق می‌شود. با این حال، نویسندگان تأکید می‌کنند که این یافته‌ها مشاهده‌ای هستند. برای اثبات یک رابطه علت و معلولی مستقیم، آزمایش‌های بالینی مورد نیاز است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری