یک روانشناس راهکار‌هایی را برای ایجاد انگیزه درس خواندن در کودک پس از تعطیلات شناسایی کرده است.

به گزارش مجله خبری نگار،تعطیلات زمان استراحت، شادی و رهایی از شلوغی و هیاهوی مدرسه است. اما بازگشت به روزمرگی می‌تواند برای یک کودک یک چالش واقعی باشد، به خصوص اگر انگیزه او برای یادگیری به حد کافی نبوده باشد. سوتلانا میگونوا، روانشناس کودک و روانشناس مشاور در Give Creative، تولیدکننده کیت‌های آموزشی کودکان، با ایزوستیا در مورد چگونگی کمک به فرزندتان برای سازگاری با مدرسه صحبت کرد.

این متخصص خاطرنشان کرد: «از همان روز اول به فرزندتان فشار نیاورید و کلاس‌های از دست رفته و تکالیف ناتمام را به او یادآوری نکنید. با نگرشی مثبت شروع کنید و در مورد برنامه‌هایش برای سال تحصیلی صحبت کنید. از آنها بپرسید که به چه موضوعاتی علاقه دارند، دوست دارند به چه اهدافی برسند و چه مهارت‌های جدیدی را می‌خواهند یاد بگیرند. برنامه‌ریزی مشترک به فرزندتان اجازه می‌دهد تا در این فرآیند احساس مشارکت کند و مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرد.»

این روانشناس همچنین ایجاد یک محیط یادگیری راحت و محرک را توصیه کرد: یک فضای کاری راحت و با نور مناسب که در آن بتوان آرام درس خواند، بدون اینکه سر و صدا و محرک‌های بیرونی حواس فرد را پرت کند.

او اضافه کرد: «اتاق را با پوستر‌های روشن، نقل قول‌های انگیزشی یا عکس‌های شخصیت‌های مورد علاقه تزئین کنید. بگذارید فرزندتان لوازم التحریر مورد علاقه‌اش را انتخاب کند: خودکار‌های زیبا، دفترچه‌های یادداشت روشن و بوک‌مارک‌های جالب.»

میگونوا همچنین توصیه کرد که از طریق بازی و سرگرمی، علاقه به یادگیری را حفظ کنید. به عنوان مثال، با فرزندتان از موزه‌ها، نمایشگاه‌ها و مراکز علمی بازدید کنید و فیلم‌ها و برنامه‌های آموزشی تماشا کنید. همچنین می‌توانید بازی‌های آموزشی انجام دهید و با هم کتاب‌هایی در مورد موضوعات مورد علاقه بخوانید.

او همچنین از والدین خواست که فرزندان خود را به خاطر تلاش‌ها و پیشرفتشان، نه فقط برای نتایج، تحسین کنند و فرزند خود را با فرزندان دیگر مقایسه نکنند.

همچنین، به گفته این روانشناس، ایجاد تعادل بین مطالعه و استراحت مهم است.

سوتلانا میگونوا خاطرنشان کرد: «برنامه روزانه فرزندتان را طوری برنامه‌ریزی کنید که زمان کافی برای مطالعه داشته باشد، اما در عین حال برای تفریح ​​و استراحت نیز وقت داشته باشد. آنها را تشویق کنید که در ورزش، فعالیت‌های خلاقانه و سایر فعالیت‌های لذت‌بخش شرکت کنند.»

در ۱۸ سپتامبر، آنا آودیوا، روانشناس بالینی در مرکز بالینی کودکان L.M. روشال، توصیه‌هایی در مورد محافظت از کودکان در برابر فرسودگی شغلی در مدرسه ارائه داد. به گفته وی، راه اصلی برای جلوگیری از این وضعیت، برنامه خواب مناسب است، به طوری که کودکان دبستانی به ۱۰ تا ۱۱ ساعت خواب، کودکان راهنمایی به ۹ تا ۱۰ ساعت خواب و دانش‌آموزان دبیرستانی به ۸ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند.

منبع: iz