دانشمندان نیژنی نووگورود توانستند افراد مورد آزمایش را در عرض ۲ هفته ۵ سال جوان‌تر کنند

دانشمندان دانشگاه ایالتی نیژنی نووگورود، تنها پس از دو هفته پیروی از یک رژیم غذایی خاص، کاهش قابل توجهی در سن بیولوژیکی افراد مورد آزمایش گزارش کردند. این کشف، پتانسیل تأثیرگذاری واقعی بر روند پیری بدن از طریق انتخاب سبک زندگی سالم را برجسته می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه ایالتی نیژنی نووگورود، تنها پس از دو هفته پیروی از یک رژیم غذایی خاص، کاهش قابل توجهی در سن بیولوژیکی افراد مورد آزمایش گزارش کردند. این کشف، پتانسیل تأثیرگذاری واقعی بر روند پیری بدن از طریق انتخاب سبک زندگی سالم را برجسته می‌کند.

این مطالعه شامل ۴۳ شرکت‌کننده بود که به مدت دو هفته از یک رژیم خاص، شامل ورزش، تمرینات تنفسی، فیزیوتراپی و یک رژیم غذایی سالم و کم‌کالری پیروی کردند.

دانشمندان آزمایش‌هایی را برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی افراد انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که در عرض دو هفته تقریباً پنج سال کاهش یافته است.

محققان پارامتر‌های مختلفی مانند سطح گلوکز ناشتا و شاخص‌های التهاب خون را که نشان دهنده سلامت و عملکرد کلی بدن هستند، ارزیابی کردند.

نتایج نشان می‌دهد که بهبود کیفیت زندگی از طریق عادات سالم روزانه می‌تواند به عملکرد مؤثرتر بدن کمک کرده و سلامت کلی را بهبود بخشد.

الکسی موسکالوف، مدیر موسسه زیست‌شناسی پیری، خاطرنشان کرد که امکان «به عقب برگرداندن» سن بیولوژیکی از قبل وجود دارد. این به دلیل «ساعت پیری» است، فرآیند‌هایی که مدت‌ها قبل از شروع علائم بیماری‌های مزمن آغاز می‌شوند.

این کشف اهمیت سبک زندگی سالم و تأثیر آن بر سن بیولوژیکی انسان را برجسته می‌کند و دیدگاه‌های جدیدی را در درک فرآیند‌های پیری و سلامت بدن ارائه می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری