کد مطلب: ۹۰۶۲۰۸
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۲۸ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۲

سرطان جوانان را از پا در می‌آورد: یک متخصص انکولوژی توصیه‌هایی در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات ارائه داده است

سرطان جوانان را از پا در می‌آورد: یک متخصص انکولوژی توصیه‌هایی در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات ارائه داده است
سرطان به سرعت جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خامیس ماگومدووا، متخصص سرطان، در رادیو اسپوتنیک در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات در هر سنی و عواملی که باید به آنها توجه ویژه داشت، صحبت کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، سرطان به سرعت جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خامیس ماگومدووا، متخصص سرطان، در رادیو اسپوتنیک در مورد چگونگی جلوگیری از خطرات در هر سنی و عواملی که باید به آنها توجه ویژه داشت، صحبت کرد.

با درمان به موقع و تشخیص زودهنگام می‌توان بر سرطان غلبه کرد. متأسفانه، جوانان دوست ندارند خود را درگیر مراقبت‌های پزشکی کنند و آنها تنها کسانی نیستند که «آن را تا آخرین لحظه به تعویق می‌اندازند». این یک مشکل جدی است.

اما این بار، متخصص توجه خود را به جنبه دیگری از موضوع معطوف کرد: چگونه زندگی خود را تغییر دهید تا احتمال ابتلا به سرطان را به حداقل برسانید.

خمیس ​​ماگومدووا، متخصص انکولوژی، خاطرنشان می‌کند که تشخیص سرطان در جوانان اغلب به دلیل رژیم غذایی نامناسب و عادات ناسالم رخ می‌دهد. یکی دیگر از مشکلات رایج، قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی خطرناک حاوی مواد سرطان‌زا در خانه است. با این حال، این خطرات در همه سنین رایج است.

این متخصص همچنین کپک سیاه را که اغلب در آپارتمان‌ها و خانه‌ها ساکن می‌شود، به عنوان منبع آلودگی ذکر می‌کند. این کپک سمی خطرناک را در هوا آزاد می‌کند.

ویپینگ یک چالش جدی برای جوانان است. مایعات ویپینگ سرشار از فلزات سنگین هستند که برای سلامتی بسیار مضر هستند و می‌توانند خطرناک‌ترین بیماری‌ها را ایجاد کنند.

در مورد تغذیه، این متخصص هشدار می‌دهد که در مصرف فست فود زیاده‌روی نکنید. در عوض، غذا‌های ارگانیک مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، شیر، ماهی و گوشت را انتخاب کنید.

خواب بسیار مهم است، زیرا بدن در مدت زمان کوتاهی، از حدود ساعت ده شب تا یک یا دو بامداد، ملاتونین مورد نیاز خود را تولید می‌کند.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: سرطان جوانان بهداشت و سلامت
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
روان‌شناسی مثبت‌گرا، فراتر از بقا به سمت شکوفایی
روان‌شناسی مثبت‌گرا، فراتر از بقا به سمت شکوفایی
روانشناس می‌گوید چگونه سلامت عاطفی را بازیابی کنیم
روانشناس می‌گوید چگونه سلامت عاطفی را بازیابی کنیم
مطالعه: شفقت به خود می‌تواند بهترین مسکن برای درد‌های مزمن باشد
مطالعه: شفقت به خود می‌تواند بهترین مسکن برای درد‌های مزمن باشد
ویدئو| فیلم تکان دهنده از سرقت مسلحانه در روز روشن در ایالات متحده
ویدئو| فیلم تکان دهنده از سرقت مسلحانه در روز روشن در ایالات متحده
روان‌شناسی مثبت‌گرا، فراتر از بقا به سمت شکوفایی
روانشناس می‌گوید چگونه سلامت عاطفی را بازیابی کنیم
مطالعه: شفقت به خود می‌تواند بهترین مسکن برای درد‌های مزمن باشد
ویدئو| فیلم تکان دهنده از سرقت مسلحانه در روز روشن در ایالات متحده
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۲۷.۶۲°
      كمينه :۲۶.۴۸°
      بیشینه :۲۶.۴۸°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۶/۲۸
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۳.۰۹ km/h
      رطوبت :۱۶%
      طلوع آفتاب:۰۵:۴۹:۵۳
      غروب آفتاب:۱۸:۰۶:۳۱
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث