به گزارش مجله خبری نگار، رانندگی مستلزم آن است که راننده برای مدت طولانی وضعیت صحیح بدن را حفظ کند. با این حال، همانطور که میخائیل دوروشف، متخصص ارتوپدی و آسیب شناسی، خاطرنشان میکند، وضعیت نادرست بدن پشت فرمان یا نشستن روی صندلی نامناسب میتواند منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود.
صاف نگه داشتن بیش از حد کمر هنگام رانندگی باعث کشیدگی بیش از حد و خستگی سریع عضلات کمر میشود که به نوبه خود منجر به درد در این ناحیه میشود. علاوه بر این، اگر ارتفاع صندلی تنظیم نشده باشد، میتواند منجر به فشردگی کشاله ران و اندامهای شکمی و همچنین فشردگی و تحریک عصب سیاتیک شود که باعث احساس درد و بیحسی در پرینه و پشت ران میشود.
از طرف دیگر، اگر پشتی صندلی بیش از حد به عقب خم شده باشد، به عضلات گردن و کمربند شانهای فشار وارد میکند. این وضعیت میتواند اعصاب گردنی و اعصاب شبکه عصبی بازویی را تحریک کند که در نهایت منجر به درد گردن و بیحسی در بازوها میشود.
ایوان استپاننکو، متخصص قلب، اضافه میکند که اگر راننده هنگام رانندگی در ناحیه قلب احساس ناراحتی کند، باید فوراً در مکانی امن توقف کند، چراغهای خطر را روشن کند و علائم را ارزیابی کند. در صورت درد حاد قفسه سینه، تنگی نفس، ضربان قلب نامنظم، سرگیجه یا ضعف، باید فوراً با آمبولانس تماس گرفته شود. در حالی که منتظر رسیدن تیم هستید، به راننده توصیه میشود آرام باشد و به آرامی و عمیق نفس بکشد. استپاننکو اکیداً تأکید میکند که اگر درد قلبی دارید، هرگز نباید به رانندگی ادامه دهید، زیرا این میتواند منجر به عواقب بسیار خطرناکی شود.
حفظ وضعیت صحیح بدن و تنظیم صندلی متناسب با نیازهای راننده، برای جلوگیری از مشکلات سلامتی و تضمین ایمنی در جاده ضروری است.