به گزارش مجله خبری نگار،حمص را میتوان از محبوبترین غذاهای کشورهای عربی و خاورمیانه دانست که در هر منطقهای به نحوی آن را تهیه میکنند. حمص حتی در آمریکا هم طرفدار دارد و کنسروهای آن در فروشگاهها به فروش میرود. در این مطلب روش تهیه حمص بدون گوشت و مخصوص گیاهخواران را میآموزید.
نخود نصف لیوان
لوبیا سفید نصف لیوان
ارده کنجد یک لیوان
لیمو ترش کوچک ۲ عدد
روغن زیتون ۱۰ قاشق غذاخوری
زیره ۱ قاشق چای خوری
تخم گشنیز ۱ قاشق چای خوری
فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری
پودر بیبر به میزان دلخواه
پختن حبوبات: نخود و لوبیایی که از قبل خیس خوردن رو آبکش کنید و داخل قابلمه بریزید. آب اضافه کنید و روی حرارت قرار بدید تا ۲ ساعت خوب بپزه.
آسیاب کردن ادویه: زیره، تخم گشنیز و فلفل سیاه رو داخل هاون بریزید و خوب بکوبید. میتونید از بلندر ادویه یا گرایندر هم استفاده کنید.
مخلوط کردن مواد: نخود و لوبیا رو به همراه ادویهها، کمی نمک، آب ۲ عدد لیمو ترش کوچک، روغن زیتون و ارده کنجد رو داخل بلندر بریزید و بلند کنید تا کاملاً یکدست بشه. اگر مواد داخل بلندر گیر کرد، کمی آب سرد و روغن زیتون اضافه کنید. غلظت نهایی باید به اندازهای باشه که از قاشق سرریز نشه، اما خشک و تکه تکه هم نباشه.
سرو کردن حمص: حمص آمادهست. داخل کاسه بریزید، سطحش رو با پشت قاشق گود و به همراه آبلیمو و پول بیبر سرو کنید.
منبع:اینفو گیاهی