حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم
کد مطلب: ۷۳۴۹۲۴
|
|
نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت
۲۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۵

برای هضم بهتر غذا و رفع مشکلات گوارشی از بیدمشک غافل نشوید + نحوه مصرف

برای هضم بهتر غذا و رفع مشکلات گوارشی از بیدمشک غافل نشوید + نحوه مصرف
بیدمشک خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند برای مشکلات گوارشی معده و روده مفید باشد. از بین بردن نفخ و کاهش ترشح اسید معده از خواص آن است. درباره خواص بیدمشک برای معده بیشتر بخوانید.

به گزارش مجله خبری نگار،بیدمشک از گیاهان دارویی با طبع سرد است که برای اغلب با عرق گیاهی آن آشنایی دارند، اما خود این گیاه خواص درمانی بی نظیری برای سلامت بدن دارد. با استفاده از گیاه بیدمشک می‌توان مشکلات اعصاب را کنترل کرده و سلامت قلب را تامین کنید. از مهم‌ترین خواص این گیاه دارویی بهاری می‌توان رفع مشکلات گوارشی و حفظ سلامت روده اشاره کرد که در ادامه این مطلب توضیح می‌دهد.

خواص بیدمشک برای دستگاه گوارش

مشکلات گوارشی

بیدمشک با خصوصیات آرام‌بخش و تسکین‌دهنده، می‌تواند در کاهش مشکلات معده، اسپاسم یا تهوع و استفراغ کمک کند. همچنین، می‌تواند به عنوان یک تقویت کننده هضم و کاهش نفخ استفاده شود.

ضد التهاب و آرامبخش

بیدمشک دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در کاهش التهاب و التیام بافت‌های آسیب دیده در دستگاه گوارش کمک کند. این خاصیت آن می‌تواند در کاهش درد و التهاب‌های مرتبط با بیماری‌های گوارشی مانند التهاب دستگاه گوارش، زخم معده و روده تاثیرگذار باشد.

تسکین دهنده علائم عصبی

بیدمشک خواص آرامبخشی دارد که می‌تواند در کنترل علائم عصبی مرتبط با بیماری‌های گوارشی مانند استرس، اضطراب، تشنج و رفع مشکلات خواب به مراحلی از بهبودی کمک کند

.

تسهیل هضم و جذب

بیدمشک باعث تحریک ترشح مواد گوارشی مانند آنزیم‌ها و اسید معده می‌شود، که بهبود فعالیت گوارش را تسهیل می‌کند. بازدهی بهتر فرآیند‌های هضم و جذب مواد مغذی در گوارش را افزایش می‌دهد و می‌تواند کمک کند تا مشکلات مرتبط با هضم غذا مانند سوء هاضمه و نفخ را کاهش دهد.

ضد تشنج

بعضی تحقیقات نشان داده‌اند که بیدمشک می‌تواند خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد تشنج داشته باشد. در برخی موارد، مصرف بیدمشک می‌تواند در کاهش فعالیت ناشی از تشنج‌های مرتبط با بیماری‌های گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مؤثر باشد.

نحوه مصرف بیدمشک برای معده

چای بیدمشک

به منظور تهیه چای بیدمشک، می‌توانید یک قاشق چای بیدمشک خشک را با یک فنجان آب جوش و دم کنید. پس از چند دقیقه، چای آماده است و می‌توانید آن را مصرف کنید. بهتر است توصیه می‌شود قبل از مصرف هرگونه چای یا عرقیات گیاهی، با یک پزشک یا یک متخصص گیاهان دارویی مشورت کنید.

اسپری بیدمشک

بیدمشک علاوه بر خواص آرام‌بخش، خواص ضدعفونی کننده‌ای نیز دارد. می‌توانید از اسپری‌های حاوی عصاره بیدمشک برای ضدعفونی سطوح مختلف مثل دستگاه‌های برقی، لباس‌ها، پوست و محیط استفاده کنید. 

منبع:اینفو گیاهی

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: گیاهان دارویی درمان سلامت
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
اعتیاد به «سیری فوری»!
اعتیاد به «سیری فوری»!
چرا باران را وِل کردیم؟
چرا باران را وِل کردیم؟
چرا برخی از آقایان هنوز در سی چهل سال گذشته زیست می‌کنند؟
چرا برخی از آقایان هنوز در سی چهل سال گذشته زیست می‌کنند؟
ایرن زبان به ما خیلی چیزها می‌گوید؟!
ایرن زبان به ما خیلی چیزها می‌گوید؟!
اعتیاد به «سیری فوری»!
چرا باران را وِل کردیم؟
چرا برخی از آقایان هنوز در سی چهل سال گذشته زیست می‌کنند؟
ایرن زبان به ما خیلی چیزها می‌گوید؟!
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۵.۹۹°
      كمينه :۳۰.۶°
      بیشینه :۳۰.۶°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۲
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۲.۷۴ km/h
      رطوبت :۱۲%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۵:۵۹
      غروب آفتاب:۱۹:۱۵:۲۰
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث