آیا افراد با فشار خون بالا مجاز به مصرف زنجبیل هستند؟

به گزارش مجله خبری نگار، با این حال، مصرف این چای می‌تواند با برخی داروها، به ویژه دارو‌های کنترل فشار خون، تداخل داشته باشد. در این مقاله، به بررسی تداخل چای زنجبیل با دارو‌های فشار خون می‌پردازیم.

ترکیبات فعال زنجبیل

زنجبیل حاوی ترکیبات فعالی مانند جینجرول و شوگا‌ئول است که مسئول خواص دارویی این گیاه هستند. این ترکیبات می‌توانند تاثیرات متعددی بر روی سیستم قلبی عروقی داشته باشند. برای مثال، جینجرول خاصیت ضد التهابی و ضد ترومبوزی دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند.

تاثیر زنجبیل بر فشار خون

زنجبیل به عنوان یک گیاه ضد التهاب و گشادکننده عروق شناخته می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. این اثر به دلیل توانایی زنجبیل در گشاد کردن عروق و بهبود جریان خون است. اما این خاصیت می‌تواند در صورت مصرف همزمان با دارو‌های فشار خون، موجب کاهش بیش از حد فشار خون شده و عوارض جانبی دیگری به دنبال داشته باشد.

تداخل با دارو‌های فشار خون و ضد انعقاد

دارو‌های ضد انعقاد یا ضد پلاکت معمولاً به عنوان «رقیق‌کننده خون» شناخته می‌شوند، اما در واقع خون را رقیق نمی‌کنند. این دارو‌ها برای کاهش قابلیت لخته شدن خون و کنترل فشار خون بالا تجویز می‌شوند، زیرا فشار خون بالا می‌تواند خطر لخته شدن خون، بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.

محققان هشدار می‌دهند که زنجبیل می‌تواند لخته شدن خون را کاهش داده و با دارو‌های ضد انعقاد مانند وارفارین تداخل داشته باشد.

دارو‌های فشار خون نیز به چندین دسته تقسیم می‌شوند که هر کدام مکانیسم خاصی برای کاهش فشار خون دارند. برخی از این دارو‌ها عبارتند از:

مهارکننده‌های آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین (ACE inhibitors): این دارو‌ها از تبدیل آنژیوتانسین I به آنژیوتانسین II جلوگیری می‌کنند که باعث کاهش فشار خون می‌شود. برخی از این دارو‌ها عبارتند از: کاپتوپریل، لیزینوپریل و رامی پریل.
مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین II (ARBs): این دارو‌ها گیرنده‌های آنژیوتانسین II را مسدود می‌کنند و مانع از تنگ شدن عروق می‌شوند.
مسدودکننده‌های کانال کلسیم: این دارو‌ها با جلوگیری از ورود کلسیم به سلول‌های عضلانی عروق، باعث گشاد شدن آنها می‌شوند. مسدود کننده‌های کانال کلسیم از ورود کلسیم به قلب و رگ‌های خونی جلوگیری کرده و به این ترتیب فشار خون بالا را درمان می‌کنند. این دارو‌ها با شل کردن رگ‌های خونی و کاهش قدرت پمپاژ قلب عمل می‌کنند. نمونه‌هایی از این دارو‌ها شامل آملودیپین، دیلتیازم و وراپامیل هستند.
دیورتیک‌ها: این دارو‌ها مانند هیدروکلروتیازید و کلورتالیدون با افزایش دفع سدیم و آب از طریق کلیه‌ها، حجم خون را کاهش داده و فشار خون را پایین می‌آورند.
مسدودکننده‌های بتا: این دارو‌ها عملکرد هورمون‌های اپی‌نفرین (آدرنالین) و نوراپی‌نفرین را مسدود می‌کنند، ضربان قلب را کند می‌کنند و باعث کاهش فشار خون و کاهش بار کاری قلب می‌شوند. برخی از این دارو‌ها عبارتند از مانند آتنولول، متوپروپرول و پروپرانولول.
*مصرف همزمان چای زنجبیل با این دارو‌ها می‌تواند باعث تقویت اثرات کاهشی فشار خون شود و منجر به هیپوتانسیون (کاهش شدید فشار خون) گردد. هیپوتانسیون می‌تواند عوارضی مانند سرگیجه، ضعف، غش، و حتی شوک ایجاد کند.

چه کسانی در معرض خطر تداخل هستند؟

افرادی که در معرض خطر بیشتری برای تداخل چای زنجبیل با دارو‌های فشار خون هستند عبارتنند از:

افراد مسن: افراد مسن بیشتر در معرض عوارض جانبی داروها، از جمله تداخلات دارویی هستند.

افراد مبتلا به بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا قلبی بیشتر در معرض تداخلات دارویی هستند.
افرادی که دارو‌های متعددی مصرف می‌کنند: مصرف چندین دارو با هم خطر تداخلات دارویی را افزایش می‌دهد.
افرادی که چندین داروی مختلف برای کنترل فشار خون مصرف می‌کنند.
افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی عروقی دارند.
افرادی که حساسیت یا واکنش‌های جانبی به ترکیبات گیاهی یا مکمل‌های غذایی دارند.

مکانیسم تداخل به چه صورت است؟

زنجبیل می‌تواند با دارو‌های فشار خون به دو روش اصلی تداخل داشته باشد:

۱. کاهش اثر دارو

زنجبیل ممکن است با نحوه جذب، متابولیسم یا دفع دارو‌های فشار خون در بدن تداخل داشته باشد و در نتیجه اثر آنها را کاهش دهد. این امر می‌تواند منجر به افزایش ناگهانی و خطرناک فشار خون شود.

۲. افزایش خطر خونریزی

زنجبیل دارای خواص ضد پلاکتی است که می‌تواند به رقیق شدن خون و افزایش خطر خونریزی کمک کند. این امر در افرادی که دارو‌های ضد انعقاد خون یا دارو‌های کاهنده پلاکت مصرف می‌کنند، مانند وارفارین یا آسپرین، می‌تواند خطرناک باشد.

علائم تداخل چای زنجبیل با دارو فشار خون

برخی از علائم تداخل چای زنجبیل با دارو‌های فشار خون ممکن است شامل موارد زیر باشد:

افت فشار خون: سرگیجه، سبکی سر، غش
خونریزی غیرمعمول: خونریزی بینی، کبودی آسان، خونریزی لثه
تغییرات در ضربان قلب: تپش قلب، ضربان قلب نامنظم
ضعف و خستگی
فشار خون پایین

توصیه‌هایی برای مصرف کنندگان

اگر فشار خون دارید و دارو‌های ضد انعقاد یا مسدود کننده‌های کانال کلسیم مصرف می‌کنید، بدون مشورت با پزشک زنجبیل مصرف نکنید. همچنین می‌توانید توصیه‌های زیر را در نظر داشته باشید و به جای زنجبیل، از روش‌ها و درمان‌های مکمل ایمن‌تر برای کنترل فشار خون استفاده کنید، مانند:

روش تغذیه و سبک زندگی خود را برای کاهش فشار خون تغییر دهید.
رژیم DASH که مصرف کم نمک، چربی و کربوهیدرات‌های تصفیه شده است و مصرف بیشتر میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، گوشت بدون چربی و لبنیات کم چرب را توصیه می‌کند، رعایت کنید.
با اجازه پزشک، در بیشتر روز‌های هفته به طور منظم ورزش کنید.
افرادی که دارو‌های فشار خون مصرف می‌کنند، قبل از افزودن چای زنجبیل به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنند.
پزشک می‌تواند راهنمایی‌های لازم را برای تنظیم دوز دارو یا مصرف مناسب چای زنجبیل ارائه دهد.
پیگیری منظم فشار خون در طول مصرف چای زنجبیل و دارو‌های فشار خون برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی توصیه می‌شود.
از مصرف مکمل‌های زنجبیل خودداری کنید. اینمکمل‌ها حاوی دوز‌های متمرکزتر از جینجرول هستند و ممکن است خطر تداخل را افزایش دهند.

سخن پایانی

چای زنجبیل با دارا بودن خواص دارویی متعدد، می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. این چای به دلیل داشتن ترکیبات فعال مانند جینجرول و شوگا‌ئول، خواص ضد التهابی، ضد تهوع، و تقویت سیستم ایمنی دارد. مصرف منظم چای زنجبیل می‌تواند به کاهش التهابات بدن، بهبود هضم و حتی کاهش ریسک برخی بیماری‌های مزمن کمک کند.

با این حال، مصرف همزمان آن با دارو‌های فشار خون می‌تواند باعث تداخلات جدی شود. برای جلوگیری از این تداخلات و عوارض احتمالی، مشاوره با پزشک و پیگیری دقیق وضعیت فشار خون ضروری است. پزشک می‌تواند با بررسی وضعیت سلامتی و دارو‌های مصرفی شما، توصیه‌های لازم را ارائه دهد.

سوالات متداول

آیا مصرف چای زنجبیل باعث کاهش بیش از حد فشار خون می‌شود؟

بله، چای زنجبیل می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. اگر همزمان با دارو‌های فشار خون مصرف شود، ممکن است اثرات کاهشی هر دو ترکیب شده و منجر به هیپوتانسیون (کاهش شدید فشار خون) می‌شود.

چگونه می‌توان از بروز عوارض جانبی مصرف چای زنجبیل و تداخل آن با دارو‌های فشار خون جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی، پیش از مصرف چای زنجبیل با پزشک مشورت کنید و فشار خون خود را به طور منظم پایش کنید. پزشک ممکن است دوز داروی شما را تنظیم کرده یا توصیه‌های خاصی ارائه دهد.

آیا می‌شود به جای دارو‌های فشار خون از چای زنجبیل استفاده کرد؟

چای زنجبیل نمی‌تواند جایگزین دارو‌های فشار خون شود. دارو‌های فشار خون بر اساس نیاز‌های خاص پزشکی هر فرد تجویز می‌شوند و نباید بدون مشاوره با پزشک تغییر داده شوند یا قطع شوند.

آیا مصرف چای زنجبیل به صورت گهگاهی هم مشکل‌ساز است؟

حتی مصرف گهگاهی چای زنجبیل می‌تواند با دارو‌های فشار خون تداخل داشته باشد. بهتر است همیشه پیش از مصرف، با پزشک مشورت کنید.

آیا چای زنجبیل با دیگر دارو‌ها هم تداخل دارد؟

بله، چای زنجبیل ممکن است با دارو‌های دیگر مانند دارو‌های ضد انعقاد (مانند وارفارین) و دارو‌های دیابت نیز تداخل داشته باشد. همیشه پیش از مصرف هر گونه مکمل گیاهی یا چای، با پزشک مشورت کنید. 

منبع:مانکن