مراقبت‌های بهداشتی بعد از عمل به کمک روغن‌ها و اسانس‌های گیاهی

به گزارش مجله خبری نگار،گیاهان معطر از زمان‌های بسیار قدیم برای حفظ مواد و جنبه‌های دارویی (به عنوان مثال حمایت از سیستم ایمنی بدن) و برای انتقال عطر و طعم به غذا استفاده می‌شده اند روغن‌ها و اسانس‌ها معمولا به صورت موضعی و یا از طریق هوا (انتشار) استفاده می‌شوند.

برای استخراج روغن‌ها از بخار تقطیر شده یا پرس سرد استفاده می‌شود. تمام روغن‌ها از قسمت‌های مختلف گیاه استخراج می‌شوند. برای مرکبات از پوست آن تهیه می‌شود. روغن‌های دیگر از پوست، ساقه، گل یا ریشه به دست می‌آیند. انواع مختلفی از روغن‌های اساسی وجود دارد و از آن‌ها برای اهداف درمانی مختلف استفاده می‌شود، به عنوان مثال ضد درد، ضد عفونی کننده، ضد میکروبی و ضد افسردگی.

استفاده از روغن گیاهی برای آفتاب‌سوختگی و درمان مشکلات پوستی پیشینه‌ای طولانی دارد. درگذشته باتوجه به کمبود دارو و مواد شیمیایی برای درمان بیماری‌ها، مردم با استفاده از روغن‌های طبیعی و گیاهی بسیاری از مشکلات پوستی خود را برطرف می‌کردند. امروزه با پیشرفت چشمگیر علم، دارو‌های بسیاری برای مشکلات پوستی همچون آفتاب‌سوختگی تولید می‌شوند.

انواع لوسیون‌ها، کرم‌ها و پماد‌ها ازجمله دارو‌هایی هستند که به وفور در دسترس ما بوده و برای استفاده از آن‌ها تردید نمی‌کنیم. اما استفاده از این مواد شیمیایی، بدون شک عوارض جانبی غیرقابل پیش‌بینی نیز برای ما به همراه خواهد داشت. یک مطالعه سال ۲۰۱۷ بر روی دو دختر جوان با سوختگی‌های مشابه، تاریخچه پزشکی و معالجه مشابه انجام شد، اما به یک دختر نیز یک مخلوط روغن داده شد. دختری که تحت درمان روغن قرار گرفت، در مقایسه با دختر دیگر که دو مورد عفونت در جریان خون و چهار عفونت بیمارستانی ایجاد کرده بود، تنها یک عفونت بیمارستانی ایجاد کرد. همچنین دختری که تحت درمان روغن قرار گرفته بود به مدت ۱ روز در بخش مراقبت‌های ویژه کمتر و در کل در بیمارستان ۴ روز کمتر از دختر دیگر بود. این یک مطالعه کوچک است، و مطالعات گسترده‌تر مورد نیاز است، اما این نشان می‌دهد برخی از شواهد در مورد استفاده از روغن‌های اساسی در درمان سوختگی وجود دارد.

ازجمله خواص شگفت‌انگیز روغن‌های گیاهی برای درمان آفتاب‌سوختگی می‌توان به خواص خنک‌کنندگی این روغن‌ها و همچنین خاصیت آب‌رسانی آن‌ها اشاره کرد. روغن‌های گیاهی با دارا بودن خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده، ضد قارچ و ضد باکتری علاوه بر اینکه به‌سرعت باعث بهبود آفتاب‌سوختگی می‌شوند، باعث ایجاد ظاهری سالم و درخشان در پوست نیز می‌شوند.

روغن‌های گیاهی موثر بر درمان آفتاب‌سوختگی روغن طبیعی اسطوخودوس عطر روغن اسطوخودوس یکی از آرام‌بخش‌ترین رایحه‌ها برای انسان به شمار می‌رود. روغن گیاه اسطوخودوس (Lavandula officinalis) حداقل هفت ماده فعال دارد که نقش مؤثری در تسریع بازسازی پوست و بهبود عملکرد ایمنی بدن دارد. این روغن با دارا بودن خواص آنتی باکتریال، ضدالتهاب و ضد قارچ یکی از بهترین گزینه‌ها در درمان طبیعی آفتاب‌سوختگی به شمار می‌رود. این خواص به کاهش علائم درد، قرمزی و تورم کمک می‌کند و در عین حال خطر عفونت را نیز کاهش می‌دهد.

روغن گیاه اسطوخودوس را برای درمان آفتاب‌سوختگی حتماً از یک فروشگاه قابل‌اطمینان تهیه کنید، زیرا وجود افزودنی‌ها و اجزای مصنوعی می‌تواند باعث تشدید آفتاب‌سوختگی گردد. در موارد نادر، اسطوخودوس نیز باعث ایجاد واکنش آلرژیک شده است شیوه استفاده از روغن اسطوخودوس بهترین شیوه استفاده از روغن اسطوخودوس ترکیب یک قطره از آن با ژل آلوئه‌ورا و استفاده از آن در محل آفتاب‌سوختگی است.

اگر در یک ناحیه گسترده‌ای از بدن دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اید، بهترین راه این است که مقداری جو دو سر و ۷-۸ قطره روغن اسطوخودوس را در یک وان آبگرم مخلوط کنید و در آن غوطه‌ور شوید. روغن طبیعی اکالیپتوس روغن اکالیپتوس گیاه همیشه سبز (Eucalyptus globulus)، حاوی ترکیبات موثری است که فواید آن‌ها به اثبات رسیده است. استفاده از روغن اکالیپتوس یکی از درمان‌های سریع آفتاب‌سوختگی به شمار می‌رود. روغن طبیعی اکالیپتوس به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و التیام دهنده درد به درمان سریع آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند.

خاصیت ضد باکتریایی این روغن گیاهی، پوست‌های حساس و آسیب‌دیده را از عفونت‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی محافظت می‌کند. شیوه استفاده از روغن طبیعی اکالیپتوس بهترین شیوه استفاده از روغن طبیعی اکالیپتوس تهیه‌ی ترکیبی از ۲-۳ قطره روغن اکالیپتوس و ژل آلوئه‌ورا و یک فنجان آب است. این ترکیب را می‌توانید در یک بطری تمیز ریخته و قبل از خواب بر روی محل آسیب‌دیده اسپری کنید. روغن طبیعی نعنا اگرچه نعناع (Mentha piperita) حاوی چندین ماده فعال با فواید بهداشتی شناخته شده است، اما موثرترین آن‌ها منتول است. منتول موجود در روغن طبیعی نعنا به بی‌حس شدن درد ناشی از آفتاب‌سوختگی کمک بسیاری می‌کند.

همچنین به دلیل وجود خواص خنک‌کننده در این روغن گیاهی برای آفتاب‌سوختگی، بلافاصله پس از استفاده پوست را خنک و آب‌رسانی می‌کند. تنها اثر جانبی شناخته شده مربوط به منتول، تحریک جزئی و قرمزی پوست است. شیوه استفاده از روغن طبیعی نعنا بهتر است برای استفاده از این روغن گیاهی مؤثر ابتدا کمی آن را رقیق کنید. سپس ۱-۲ قطره روغن طبیعی نعنا را با مقداری ژل آلوئه‌ورا ترکیب کرده و به‌آرامی روی پوست آسیب‌دیده بمالید. روغن درخت چای عصاره برگ‌های سوزنی مانند برگ درخت چای (Melaleuca alternifolia) به عنوان داروی گیاهی برای انواع مشکلات سلامتی از جمله اکثر شرایط پوستی استفاده شده است.

یکی از خواص فوق‌العاده روغن درخت چای، خاصیت ترمیم‌کنندگی آن می‌باشد. این روغن همچنین به‌عنوان یک مسکن برای درد هم عمل می‌کند و از آن می‌توانید به‌عنوان تسکین‌دهنده درد‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی استفاده کنید. روغن درخت چای در موارد نادر با عوارض جدی همراه است. شیوه استفاده از روغن درخت چای ۲-۳ قطره روغن درخت چای را با مقداری روغن بادام شیرین در یک بطری شیشه‌ای ترکیب کنید و روزی دو بار بر روی محل آسیب‌دیده بمالید. نکات مهم در استفاده از روغن گیاهی برای آفتاب‌سوختگی استفاده از روغن گیاهی برای آفتاب‌سوختگی یک‌راه مطمئن و مؤثر در درمان التهابات پوستی ناشی از آفتاب‌سوختگی است.

در هنگام استفاده از روغن گیاهی برای آفتاب سوختگی حتماً این نکته را به خاطر داشته باشید که هرگز از روغن‌های گیاهی بدون مشورت با پزشک به‌صورت خوراکی استفاده نکنید. زیرا برخی از این روغن‌ها سمی هستند روغن‌های گیاهی هرگز نباید مستقیماً روی پوست مالیده شود و یا با آب مخلوط شوند. قبل از استفاده از روغن‌های ضروری بر روی پوست خود، افراد باید روغن‌ها را در روغن حامل رقیق کنند. دستور العمل معمول ۳ تا ۵ قطره روغن ضروری با ۳۰ گرم روغن حامل است. روغن‌های حامل معمولاً روغن معدنی، روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین هستند. روغن‌های اساسی نیز می‌توانند به هوا پاشیده شوند تا به عنوان آروماتراپی از آن‌ها استنشاق شود.