نشانه‌ای از سلامت خوب مغز در دوران پیری شناسایی شد

گاردین: کنجکاوی از زوال عقل در پیری جلوگیری می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، مری واتلی، دانشیار روانشناسی در دانشگاه وسترن کارولینا (ایالات متحده آمریکا)، به گاردین گفت: تمایل به یادگیری چیز‌های جدید مستقیماً با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

به گفته این محقق، افرادی که در سنین پیری علاقه به یادگیری را حفظ می‌کنند، بیشتر احتمال دارد سبک زندگی‌ای را داشته باشند که برای مغزشان مفید باشد. آنها به یادگیری ادامه می‌دهند، وقت خود را در فضای باز می‌گذرانند و تعاملات اجتماعی فعالی را با همسالان خود حفظ می‌کنند. به گفته واتلی، این عادت‌ها به حفظ سلامت شناختی در درازمدت کمک می‌کنند.

مطالعات قبلی نشان داده‌اند که سبک زندگی بی‌تحرک و انزوای اجتماعی، زوال ذهنی را به ویژه در بزرگسالان مسن‌تر تسریع می‌کند. دلیل این امر آن است که ماندن مداوم در خانه منجر به محرومیت شناختی یا کمبود اطلاعات در مورد دنیای اطراف می‌شود. در نتیجه، فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی کاهش می‌یابد و ذخایر شناختی تخلیه می‌شوند.

این روانشناس همچنین خاطرنشان کرد که علاقه به چیز‌های جدید به تدریج با افزایش سن برای همه کاهش می‌یابد. به طور معمول، اولین تغییرات تا سن ۴۰ سالگی قابل توجه هستند. بعداً، کنجکاوی ممکن است در برخی افراد تجدید شود، در حالی که برای برخی دیگر، همچنان رو به کاهش است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری