یک متخصص روماتولوژی راهی برای تشخیص آرتروز از خستگی شناسایی کرده است

به گزارش مجله خبری نگار، درد شدید در زانو، انگشتان یا آرنج پس از فعالیت بدنی همیشه نشان دهنده شروع آرتروز نیست. درد مفاصل می‌تواند به دلیل فعالیت غیرمعمول، پیاده‌روی طولانی یا استفاده بیش از حد موقت باشد. ناتالیا استپانووا، روماتولوژیست و متخصص مفاصل در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، دکترا، با ایزوستیا در مورد چگونگی تشخیص علائم خطرناک از خستگی معمولی صحبت کرد.

به گفته استپانووا، توجه به ماهیت علائم در ابتدا مهم است. با استفاده بیش از حد و منظم از مفصل، درد اغلب با بار خاصی همراه است و پس از استراحت به تدریج فروکش می‌کند. با این حال، بیماری‌های التهابی مفصل معمولاً با تورم، درد، احساس گرما در ناحیه مفصل و سفتی، به ویژه پس از خواب یا استراحت طولانی مدت، مشخص می‌شوند.

درد مرتبط با آب و هوا نیز شاخص قابل اعتمادی برای آرتروز نیست. برخی افراد متوجه می‌شوند که سرما، رطوبت یا تغییرات فشار اتمسفر، ناراحتی موجود را تشدید می‌کند. با این حال، واکنش مرتبط با آب و هوا به تنهایی نشان دهنده التهاب نیست و می‌تواند با بیماری‌های مختلف مفصلی رخ دهد.

همچنین تمایز قائل شدن بین آرتریت و آرتروز مهم است. همانطور که استپانووا توضیح می‌دهد، آرتریت یک اصطلاح کلی برای بیماری‌های التهابی مفاصل است، در حالی که استئوآرتریت در درجه اول با آسیب و تغییر در بافت مفصل همراه است. آرتریت التهابی اغلب با سفتی صبحگاهی طولانی مدت، تورم و درد مشخص می‌شود و گاهی اوقات چندین مفصل را به طور همزمان تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در مقابل، در آرتروز، درد معمولاً بیشتر با فعالیت بدنی مرتبط است و ممکن است در پایان روز بدتر شود. این تمایز مهم است، زیرا رویکرد‌های درمانی برای این بیماری‌ها تفاوت قابل توجهی دارند.

سن هم تضمینی نیست. آرتروز در واقع با افزایش سن شایع‌تر می‌شود، اما بیماری‌های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید، می‌توانند در افراد جوان‌تر شروع شوند. بنابراین، درد مداوم مفاصل نباید به عنوان یک پیامد طبیعی پیری در نظر گرفته شود.

هیچ قانون دقیقی برای مدت زمان درد وجود ندارد. همانطور که متخصص خاطرنشان می‌کند، اگر ناراحتی پس از استراحت فروکش نکند، مرتباً برگردد یا به تدریج تشدید شود، بهتر است چند هفته صبر نکنید. این امر به ویژه در صورت بروز تورم، سفتی شدید، محدودیت حرکت یا درد بدون فشار ظاهری بسیار مهم است.

شروع ناگهانی درد شدید، تورم قابل توجه، قرمزی و گرمی پوست روی مفصل، به خصوص اگر با تب همراه باشد، نیاز به توجه فوری دارد. این ترکیب ممکن است نشان دهنده التهاب یا عفونت حاد باشد و نیاز به ارزیابی سریع پزشکی دارد.

با این حال، صدای تق تق و ترکیدن بدون درد، تورم یا محدودیت دامنه حرکتی معمولاً نشان دهنده آرتروز نیست. این متخصص همچنین توصیه می‌کند که صرفاً بر اساس واکنش مفصل به تغییرات آب و هوایی، سعی در تشخیص این بیماری نکنید.

استپانووا در پایان گفت: «اگر درد عود کند، مفصل متورم شود یا خشکی صبحگاهی به یک اتفاق منظم تبدیل شود، درک علت آن مهم است. هر چه زودتر این بیماری شناسایی شود، انتخاب درمان مناسب و حفظ تحرک مفصل آسان‌تر خواهد بود.»

در ۶ اکتبر، سوتلانا برناتسکایا، پزشک عمومی، خاطرنشان کرد که خوابیدن به یک پهلو در تمام شب طبیعی و عموماً بی‌خطر است، اما در صبح، ممکن است بی‌حسی بازو، درد شانه، تنش یا سفتی گردن رخ دهد. به گفته وی، این درد اغلب نه به دلیل خود وضعیت، بلکه به دلیل سطح خواب نامناسب یا برخی شرایط پزشکی ایجاد می‌شود. بالشی که خیلی بلند یا خیلی کوتاه باشد، سر را در زاویه‌ای غیرطبیعی نسبت به ستون فقرات قرار می‌دهد که باعث افزایش تنش عضلات گردن هنگام خوابیدن به پهلو برای مدت طولانی می‌شود و فشار طولانی مدت روی شانه و لگن می‌تواند باعث درد و بی‌حسی شود.