متخصصان سلامت در مورد مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین D هشدار می‌دهند

چندین متخصص سلامت پس از بستری شدن یک مرد بریتانیایی به دلیل مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین D در بیمارستان، نسبت به مصرف بیش از حد این مکمل‌ها هشدار داده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، متخصصان توضیح دادند که این مرد بریتانیایی روزانه بیش از ۲۰ مکمل بدون نسخه، از جمله ۵۰، ۰۰۰ واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D سه بار در روز مصرف می‌کرده است - دوزی صد‌ها برابر بیشتر از مقدار توصیه شده توسط مقامات بهداشتی.

دکتر الامین الکندی، که در این مطالعه شرکت داشت و بیمار را درمان کرد، اظهار داشت که برخلاف ویتامین‌های محلول در آب که بدن به راحتی می‌تواند آنها را جذب کند، ویتامین D و همچنین ویتامین‌های A و K در کبد و سلول‌های چربی بدن ذخیره می‌شوند. بنابراین، مصرف مقدار زیادی از دوز روزانه می‌تواند منجر به افزایش سطح سموم در بدن شود.

وی افزود که بیمار بریتانیایی روزانه ۱۵۰، ۰۰۰ IU ویتامین D مصرف می‌کرده است که ۳۷۵ برابر مقدار توصیه شده است.

وی خاطرنشان کرد که این مرد با دارو برای کاهش سطح کلسیم خونش درمان شد و پس از دو ماه، سطح کلسیم او به تقریباً حالت عادی بازگشت، اما هنوز به درمان بیشتری نیاز دارد. پیگیری منظم توسط پزشکان برای اطمینان از عدم مواجهه با خطرات بیشتر برای سلامتی او ضروری است.

به گفته پزشکان، ظرف یک ماه، این مرد دچار حالت تهوع، درد شکم، اسهال و استفراغ مکرر، همراه با گرفتگی عضلات پا و وزوز گوش شد. اگرچه او پس از آن مصرف مکمل‌ها را متوقف کرد، اما وضعیت او بهبود نیافت و ۱۲.۷ کیلوگرم (۲۰ پوند) وزن کم کرد.

عملکرد اصلی ویتامین D کمک به بدن در جذب کلسیم از روده‌ها است. همچنین در سلامت سیستم ایمنی، فعالیت سلول‌های مغزی و عملکرد عضلات نقش دارد. با این حال، مصرف بیش از حد این ویتامین می‌تواند منجر به هیپرکلسمی (کلسیم خون بالا)، تضعیف استخوان‌ها و ایجاد سنگ کلیه شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری