متخصصان مزایا و معایب اصلی استفاده از روغن نارگیل در مراقبت از پوست را آشکار کرده‌اند

به گزارش مجله خبری نگار، روغن نارگیل همچنان یکی از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای مراقبت از پوست و مو است. از این روغن برای مرطوب کردن، محافظت در برابر خشکی و درمان مو‌های آسیب‌دیده استفاده می‌شود، اما کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که برای همه مناسب نیست. اگرچه در برخی موارد می‌تواند به حفظ کیفیت مو و کاهش از دست دادن رطوبت کمک کند، در برخی موارد دیگر می‌تواند تار‌های مو را سنگین کرده و باعث مشکلات پوستی شود. ناتالیا کوزیتسکایا، متخصص تریکولوژی و رنگ مو، و فاطیما کوبانووا، متخصص زیبایی و زیبایی، در تاریخ ۲ سپتامبر با ایزوستیا در مورد خواص روغن نارگیل صحبت کردند.

چرا روغن نارگیل در مراقبت از پوست و مو محبوب شده است؟

محبوبیت روغن نارگیل ناشی از ترکیب و تطبیق‌پذیری آن است: از آن برای مراقبت از مو، صورت و بدن استفاده می‌شود. به گفته کوزیتسکایا، علاقه به این محصول به دلیل غلظت بالای اسید لوریک در آن، پایه علمی دارد.

این متخصص توضیح داد: «روغن نارگیل حاوی غلظت بالایی از اسید لوریک، یک اسید چرب با زنجیره مولکولی نسبتاً کوتاه است. این امر به آن اجازه می‌دهد تا نسبت به سایر روغن‌ها، عمیق‌تر به ساختار مو نفوذ کند.»

به گفته این متخصص مو، تحقیقات تایید می‌کند که روغن نارگیل می‌تواند از دست رفتن پروتئین کراتین را در حین شستشو و شانه کردن کاهش دهد. این امر، آن را به یک اقدام پیشگیرانه مؤثر برای حفظ کیفیت مو تبدیل می‌کند.

کوبانووا، متخصص زیبایی، خاطرنشان کرد که مزیت اصلی روغن نارگیل در مراقبت از پوست، توانایی آن در حفظ رطوبت روی سطح پوست است. او توضیح داد که این محصول یک لایه محافظ ایجاد می‌کند که از دست دادن رطوبت را کند کرده و به نرم شدن پوست کمک می‌کند.

این روغن حاوی اسید‌های چرب و ویتامین E، یک آنتی‌اکسیدان طبیعی، است. این به نرم شدن پوست، کاهش خشکی و حفظ لایه محافظ آن کمک می‌کند.

روغن نارگیل چگونه روی مو تأثیر می‌گذارد و برای چه کسانی مناسب است؟

روغن نارگیل با بسیاری از روغن‌های گیاهی دیگر متفاوت است، زیرا می‌تواند تا حدی به مو نفوذ کند و فقط روی سطح آن باقی نماند.

به گفته کوزیتسکایا، این اثر به ساختار مو بستگی دارد. این روغن به طور مؤثرتری به مو‌های سالم و ضخیم نفوذ نمی‌کند و در درجه اول به عنوان یک نرم‌کننده سطحی عمل می‌کند. با این حال، می‌تواند برای مو‌های متخلخل و آسیب‌دیده مؤثرتر باشد، زیرا به کاهش از دست دادن پروتئین کمک می‌کند.

روغن نارگیل برای مو‌های ضخیم، زبر، خشک و بسیار متخلخل، از جمله مو‌های آسیب دیده در اثر درمان‌های شیمیایی، مناسب‌ترین است. این روغن می‌تواند مو‌ها را نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر کند.

با این حال، این محصول ممکن است برای افرادی که مو‌های نازک، صاف یا با تخلخل کم دارند مناسب نباشد. در این موارد، روغن می‌تواند تار‌های مو را سنگین کند، حجم آنها را کاهش دهد، مو‌ها را چسبناک کند و احساس چربی ایجاد کند.

با این حال، روغن نارگیل قادر به ترمیم موخوره نیست. به گفته این متخصص، اثر آن در چنین مواردی صرفاً زیبایی است: این محصول به طور موقت سطح مو را صاف کرده و درخشندگی بیشتری به آن می‌بخشد، اما ساختار آسیب دیده را بازیابی نمی‌کند.

این متخصص مو توصیه می‌کند که روغن نارگیل را در درجه اول به ساقه و انتهای مو بمالید و از تماس آن با پوست سر خودداری کنید. پس از آن، مهم است که محصول را به طور کامل آبکشی کنید تا از کدر شدن مو و جذب ناخالصی‌ها توسط هرگونه باقیمانده جلوگیری شود.

آیا روغن نارگیل می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و چگونه از آن استفاده کنیم؟

با وجود محبوبیت روغن نارگیل، این روغن برای همه انواع پوست مناسب نیست. به گفته کوبانووا، اثر اصلی این محصول انسداد است - ایجاد یک لایه محافظ که به حفظ رطوبت کمک می‌کند.

روغن نارگیل می‌تواند در موارد خشکی پوست، قرار گرفتن در معرض باد و نوسانات دما برای بدن مفید باشد. با این حال، این متخصص استفاده از آن را به عنوان جایگزینی برای یک برنامه جامع مراقبت از صورت توصیه نمی‌کند.

این متخصص زیبایی توضیح داد: «برای بدن بله، اما برای صورت خیر. عملکرد اصلی آن انسداد و حفظ رطوبت است. از پوست در برابر ترک خوردن و نوسانات دما، به خصوص در فصل گرما، محافظت می‌کند. اما آبرسانی عمیقی که نیاز داریم را فراهم نمی‌کند.»

به گفته کوبانووا، خطر ابتلا به جوش صورت همچنین به خاصیت کومدوژنیک روغن - توانایی آن در مسدود کردن منافذ - مربوط می‌شود. بنابراین، افرادی که پوست چرب و مشکل‌دار دارند باید با احتیاط از این نوع محصولات مراقبت از پوست استفاده کنند.

این متخصص توصیه می‌کند به محصولی که انتخاب می‌کنید توجه ویژه‌ای داشته باشید. روغن تصفیه نشده با استفاده از روش پرس سرد به دست می‌آید که به آن اجازه می‌دهد مواد مغذی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری را حفظ کند. با این حال، این نوع روغن بافت سنگین‌تری دارد و می‌تواند یک لایه چرب از خود به جا بگذارد.

روغن تصفیه شده تحت تصفیه اضافی قرار می‌گیرد، بنابراین ساختار سبک‌تری پیدا می‌کند و سریع‌تر جذب می‌شود، اما برخی از اجزای مفید در طول پردازش از بین می‌روند.

به گفته کوزیتسکایا، روغن آرگان، روغن جوجوبا و روغن آووکادو معمولاً روی سطح مو عمل می‌کنند و یک لایه محافظ ایجاد می‌کنند. با این حال، ممکن است برای افرادی که مو‌های نازک یا پوست سر حساسی دارند، مناسب‌تر باشند.

روغن جوجوبا از نظر ترکیب مشابه سبوم است، بنابراین در برخی موارد می‌توان از آن در مراقبت از پوست سر استفاده کرد. روغن آووکادو برای مو‌های ضخیم و متخلخل مناسب است.

کوزیتسکایا خاطرنشان می‌کند که روغن نارگیل این مزیت را دارد که به ساختار مو نفوذ می‌کند، اما فقط در صورتی که نوع موی مناسبی دارید باید از آن استفاده کنید.

به گفته کوبانووا، محصولات مدرن مراقبت از صورت به لطف فرمولاسیون پیچیده خود می‌توانند مؤثرتر باشند.

این متخصص توصیه می‌کند به محصولاتی با اسید هیالورونیک، سرامید‌ها و پپتید‌ها توجه کنید که به مرطوب شدن پوست و حفظ لایه محافظ آن کمک می‌کنند.

چه کسانی باید از روغن نارگیل اجتناب کنند؟

افرادی که مشکلات پوست سر و مو دارند باید با احتیاط از روغن نارگیل استفاده کنند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند.

به گفته کوزیتسکایا، این محصول ممکن است برای افرادی که درماتیت سبورئیک، شوره سر مزمن، سبوره چرب یا التهاب پوست سر دارند، مناسب نباشد. این روغن ممکن است رشد قارچ مالاسزیا را که با شوره سر و درماتیت سبورئیک مرتبط است، تقویت کند.

روغن نارگیل همچنین نباید به عنوان درمانی برای ریزش مو استفاده شود. این روغن مستقیماً رشد مو را تقویت نمی‌کند یا علل اصلی ریزش مو را برطرف نمی‌کند.

کوبانووا همچنین برای پوست صورت توصیه می‌کند که بر اساس نوع پوست خود، محصولات حرفه‌ای‌تری را انتخاب کنید تا خطر گرفتگی منافذ پوست کاهش یابد.