پزشکی قبل از اندازه‌گیری فشار خون، چهار مورد ممنوعه را نام برد

دکتر گونسالوز: چهار کار را نباید نیم ساعت قبل از اندازه‌گیری فشار خون انجام داد

به گزارش مجله خبری نگار، متخصص قلب، فرناندو مارتوس گونسالوس، توصیه کرد که ۳۰ دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون، از فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، مصرف الکل و قهوه خودداری شود. این عوامل می‌توانند به طور موقت بر نتایج اندازه‌گیری فشار خون تأثیر بگذارند. این متخصص در روزنامه ساپو نقل قول کرد.

دلیل آن مربوط به نحوه تنظیم تون عروقی و عملکرد قلب توسط بدن است. پس از فعالیت بدنی، عضلات به اکسیژن بیشتری نیاز دارند، قلب سریع‌تر و سخت‌تر منقبض می‌شود و فشار خون می‌تواند حتی پس از پایان تمرین برای مدتی همچنان افزایش یابد. این امر به ویژه در افرادی که فشار خون خود را بلافاصله پس از بالا رفتن از پله‌ها یا پیاده‌روی سریع اندازه‌گیری می‌کنند، قابل توجه است.

کافئین به طور متفاوتی عمل می‌کند: سیستم عصبی را تحریک می‌کند و ترشح آدرنالین را افزایش می‌دهد. در پاسخ، رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و ضربان قلب تندتر می‌شود.

نیکوتین اثر مشابهی دارد. پس از سیگار کشیدن، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی که مسئول پاسخ جنگ یا گریز است - فعال می‌شود. رگ‌های خونی باریک می‌شوند، قلب باید سخت‌تر کار کند و فشار خون به طور موقت افزایش می‌یابد. الکل نیز بر این شاخص‌ها تأثیر می‌گذارد - در دوز‌های کم، می‌تواند رگ‌های خونی را به طور موقت گشاد کند.

پزشک همچنین به عوامل کمتر آشکاری اشاره کرد. برای مثال، مثانه پر می‌تواند به دلیل واکنش بدن به استرس، فشار خون را افزایش دهد. علاوه بر این، وضعیت بدن بر دقت اندازه‌گیری تأثیر می‌گذارد: پا‌های روی هم انداخته، صحبت کردن در طول عمل یا پوشیدن کاف روی لباس می‌تواند چند واحد اضافی به نتیجه اضافه کند.

متخصصان توصیه می‌کنند فشار خون را در یک محیط آرام و پس از چند دقیقه استراحت اندازه‌گیری کنید. در این شرایط، فشارسنج مقادیری را نشان می‌دهد که تا حد امکان به وضعیت واقعی سیستم قلبی عروقی نزدیک هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری