پزشکان عوامل اصلی کاهش سطح تستوسترون در مردان را شناسایی کرده‌اند

به گزارش مجله خبری نگار، کاهش سطح تستوسترون با افزایش سن همیشه نشانه عدم تعادل هورمونی نیست و نیاز به تشخیص جامع دارد، زیرا علائم مشابه می‌توانند با کمبود خواب، استرس، افسردگی و سایر شرایط پزشکی مرتبط باشند. مقاله ایزوستیا تمام جزئیات را ارائه می‌دهد.

تشخیص و علائم

سطح تستوسترون به تدریج با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما یک آزمایش واحد برای تشخیص کافی نیست. اولگا اولانکینا، پزشک متخصص در آزمایشگاه هموتست، تأکید می‌کند که نتایج باید همراه با شکایات بیمار، سن و سایر عوامل ارزیابی شود. این هورمون روزانه در نوسان است، بنابراین توصیه می‌شود قبل از ساعت ۱۰-۱۱ صبح خون اهدا کنید.

علائم کمبود آندروژن، مانند کاهش میل جنسی، خستگی و تحلیل عضلات، اغلب با علائم سایر بیماری‌ها همپوشانی دارند. این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مزمن خواب، افسردگی، کمبود آهن یا اختلالات غدد درون‌ریز باشند. برای تشخیص دقیق، لازم است نه تنها تستوسترون کل، بلکه تستوسترون آزاد و همچنین سایر سطوح هورمون‌ها نیز اندازه‌گیری شوند.

اولانکینا اظهار داشت: «تجویز تستوسترون صرفاً به دلیل خستگی، کاهش عملکرد یا نتیجه آزمایش «پایین» بدون معاینه کامل، نادرست است، زیرا این امر نه تنها ممکن است مشکل را حل نکند، بلکه تشخیص علت واقعی بیماری را نیز به تأخیر می‌اندازد.»

تأثیر وزن و سبک زندگی

پزشکان افزایش شیوع چاقی و دیابت را یکی از دلایل اصلی کاهش سطح هورمون‌ها می‌دانند. بافت چربی به طور فعال تستوسترون را به استروژن تبدیل می‌کند و سیستم هورمونی را مختل می‌کند. عادی‌سازی وزن، خواب و فعالیت بدنی اغلب می‌تواند سطح تستوسترون را بدون دارو افزایش دهد.

سبک زندگی بی‌تحرک تأثیر پیچیده‌ای بر سلامت مردان دارد. عدم فعالیت طولانی مدت منجر به احتقان وریدی در لگن و گرم شدن بیش از حد کیسه بیضه می‌شود که بر کیفیت اسپرم تأثیر منفی می‌گذارد. با این حال، آسیب سیستمیک ناشی از عدم فعالیت بدنی، که منجر به چاقی می‌شود، عامل مهم‌تری نسبت به تأثیر موضعی خود نشستن در نظر گرفته می‌شود.

درمان جایگزین و عواقب آن

فئودور دریش، متخصص اورولوژی آزمایشگاهی، در مورد استفاده کنترل نشده از دارو‌های هورمونی، به ویژه هنگام تلاش برای بچه دار شدن، هشدار داد. تستوسترون خارجی تولید هورمون خود بدن را سرکوب می‌کند، که می‌تواند منجر به ناپدید شدن کامل اسپرم شود. در چنین مواردی، گنادوتروپین جفتی انسان برای حفظ عملکرد بیضه در نظر گرفته می‌شود.

دریش خاطرنشان می‌کند که رویکرد‌های مدرن، باور‌های قدیمی در مورد ارتباط بین تستوسترون و سرطان پروستات را مورد بازنگری قرار داده‌اند. طبق مدل اشباع، افزایش سطح هورمون به هنجار‌های فیزیولوژیکی در مردان سالم، باعث رشد تومور نمی‌شود.

فدور دریش توضیح داد: «هیچ رابطه علت و معلولی مستقیم و اثبات‌شده‌ای بین «کاهش تستوسترون و کاهش باروری» وجود ندارد. درک این نکته مهم است که تولید اسپرم توسط تستوسترون موجود در خون هدایت نمی‌شود، بلکه توسط تستوسترون موجود در بیضه‌ها هدایت می‌شود که غلظت آن ده‌ها برابر بیشتر از سطح سرمی است.»

تعادل هورمونی و استرس

وضعیت روانی-عاطفی مردان نقش مهمی در تنظیم سلامت آنها دارد. استرس مزمن باعث آزاد شدن کورتیزول می‌شود که یک آنتاگونیست هورمون‌های جنسی مردانه است. بنابراین، تنش عصبی مداوم مکانیسم‌های سنتز هورمون طبیعی بدن را مسدود می‌کند.

برای بازیابی این پارامترها، متخصصان توصیه می‌کنند که روی کیفیت خواب شبانه خود تمرکز کنید. تولید تستوسترون در درجه اول در طول خواب عمیق اتفاق می‌افتد، بنابراین کمبود خواب منظم می‌تواند عامل مهمی در کاهش سطح هورمون‌ها باشد. یک رویکرد جامع به برنامه روزانه اغلب جایگزین موثری برای دارو است.