روانشناسان چهار عبارت مؤثر را شناسایی کرده‌اند که به شما در برخورد با یک فرد بی‌ادب کمک می‌کند

مهم‌ترین نکته در برخورد با یک فرد بی‌ادب این است که اجازه ندهید احساساتتان بر شما غلبه کند. اما این بدان معنا نیست که باید رفتار بی‌ادبانه او را در سکوت بپذیرید. توصیه‌های یک روانشناس به شما کمک می‌کند تا شأن خود را حفظ کنید و فرد بی‌ادب را عصبانی کنید.

به گزارش مجله خبری نگار، مهم‌ترین نکته در برخورد با یک فرد بی‌ادب این است که اجازه ندهید احساساتتان بر شما غلبه کند. اما این بدان معنا نیست که باید رفتار بی‌ادبانه او را در سکوت بپذیرید. توصیه‌های یک روانشناس به شما کمک می‌کند تا شأن خود را حفظ کنید و فرد بی‌ادب را عصبانی کنید.

۱. بگویید «متشکرم»

اگرچه اولین و کاملاً طبیعی‌ترین واکنش به بی‌ادبی، پاسخ بی‌ادبانه با لحنی تندتر است، اما عجله نکنید. ممکن است آن شخص فقط منتظر عصبانی کردن شما باشد و صحبت کردن به «زبان خودش» باعث شود شما هم مثل او به نظر برسید. روانشناسان توصیه می‌کنند در این شرایط آرام بمانید و وقتی شخص حرف دلش را زد، بگویید «متشکرم» و به سادگی از آنجا دور شوید. این کار از ادامه مکالمه غیرضروری جلوگیری می‌کند و طرف مقابلتان را گیج می‌کند.

۲. «چرا اینقدر عصبانی هستی؟»

اگر کسی دائماً در مکالمات خود با شما از کلمات تند و رفتار‌های منفی استفاده می‌کند، از او یک سؤال ساده بپرسید: «این همه عصبانیت از کجا می‌آید؟» مطمئن باشید، پس از چنین سؤالی، «طرف مقابل» شما موقتاً به درون خود رجوع می‌کند، یا حتی ابراز منفی‌گرایی را به کلی متوقف می‌کند. این به شما نشان می‌دهد که همه چیز را می‌بینید، اما این دلیلی برای توهین به شما نیست.

۳. «چه جوابی می‌خواهی بشنوی؟»

چنین سوالی همچنین می‌تواند او را از حالت عادی همیشگی‌اش بیرون بیاورد و باعث شود در مورد آنچه گفته فکر کند. علاوه بر این، ممکن است بتوانید او را برای یک گفتگوی صریح و روشن ترغیب کنید تا ماهیت رفتار منفی‌اش را درک کند.

۴. «بیا فردا در این مورد صحبت کنیم.»

یک عبارت هوشمندانه برای استفاده هنگام برخورد با یک فرد بی‌ادب. این کار علاوه بر حفظ وضعیت عاطفی شما، ممکن است به شما کمک کند تا فردا از تعامل با آنها خودداری کنید، زیرا احتمالاً دیگر به شما علاقه‌ای نخواهند داشت.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری