دانشمندان تفاوت بین زمان مضر و مفید استفاده از صفحه نمایش را توضیح داده‌اند

آسیب ناشی از گجت‌ها به مدت زمان استفاده بستگی ندارد

به گزارش مجله خبری نگار، آسیب ناشی از استفاده از تلفن‌های هوشمند و سایر گجت‌ها نه با تعداد ساعات صرف شده در مقابل صفحه نمایش، بلکه با زمینه تعیین می‌شود: زمان روز، هدف، میزان تعامل و ساختار محتوای مصرف شده. این گزارش در مجله Medical Xpress منتشر شد.

نویسندگان این مطالعه، نلسون راک، دانشیار روانشناسی و رناندا شالها، دانشجوی کارشناسی ارشد، پیشنهاد می‌کنند که زمان استفاده از صفحه نمایش بر اساس پنج پارامتر ارزیابی شود: مدت زمان، زمان روز، هدف از استفاده، میزان تعامل و ساختار محتوا.

شالخا تأکید کرد: «اگر بخواهیم بفهمیم چه چیزی واقعاً مفید و چه چیزی مضر است، نمی‌توانیم زمان استفاده از صفحه نمایش را به عنوان یک پدیده واحد و یکسان در نظر بگیریم.»

حتی مدت زمان طولانی استفاده از صفحه نمایش می‌تواند خنثی یا مثبت باشد. به گفته راک، یک دقیقه آنلاین بودن می‌تواند به پیدا کردن یک دوست جدید یا حل یک مشکل قدیمی منجر شود، یا می‌تواند باعث ایجاد یک چرخه اضطراب شود که می‌تواند کل هفته شما را خراب کند. محققان یک تهدید خاص را در محتوای به اصطلاح تکه تکه شده - ویدیو‌های کوتاه - می‌بینند. مغز مجبور می‌شود به طور مداوم صحنه‌های نامرتبط را پردازش کند، که باعث کاهش حافظه کاری و منابع شناختی می‌شود.

یک مکانیزم دیگر برای حفظ مخاطب، «فید بی‌نهایت» است: این مکانیزم به‌طور خاص طوری طراحی شده است که کاربران را از ترس از دست دادن مطلب مهم، مجبور به اسکرول کردن کند. هر ویدیوی جدید سیستم پاداش مغز را فعال می‌کند و باعث می‌شود افراد کنترل زمان را از دست بدهند.

راک توضیح داد: «این بخشی از چیزی است که UX تاریک نامیده می‌شود - عناصر رابط کاربری فریبنده و دستکاری‌شده‌ای که کاربر را به جایی که توسعه‌دهنده می‌خواهد هدایت می‌کنند، نه جایی که کاربر می‌خواهد.»

نویسندگان توصیه می‌کنند که در مورد پیامد‌های عاطفی جلسات آنلاین خاص با کودکان صحبت شود و از ابزار‌های کنترل والدین استفاده شود، اما وحشت نکنید: الگو‌های مضر را می‌توان اصلاح کرد.

یک روند محبوب در تیک تاک شامل کاربرانی است که از هوش مصنوعی برای تولید کارتون‌های عمودی کوتاه با میوه‌ها و سبزیجات انسان‌نما که در حال تجربه روابط عاشقانه جذاب هستند، استفاده می‌کنند. این ویدیو‌های جذاب توسط کاربران در سراسر جهان ایجاد می‌شوند و همچنین صدا‌های تولید شده به زبان‌های مختلف را نیز پوشش می‌دهند.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری