یک پزشک درباره خطرات کفش‌های تابستانی محبوب هشدار داد

صندل و دمپایی لاانگشتی را نباید در تابستان برای مدت طولانی پوشید.

به گزارش مجله خبری نگار، در تابستان، بهتر است هنگام پیاده‌روی‌های طولانی از پوشیدن صندل و دمپایی لاانگشتی خودداری کنید. به گفته آیتور پرز، متخصص پا، این کار می‌تواند باعث التهاب رباط شود و خطر آسیب‌دیدگی پا را افزایش دهد. سخنان این متخصص توسط اینفوسالوس نقل شده است.

پرز هشدار داد که دمپایی‌های لاانگشتی و صندل‌ها فاقد قابی برای پشتیبانی از موقعیت مناسب پا هنگام راه رفتن هستند. پوشیدن چنین کفش‌هایی برای مدت طولانی خطر کشیدگی عضلات را افزایش می‌دهد. این آسیب‌ها با تورم و درد همراه هستند.

این پزشک افزود که راه رفتن طولانی مدت با کفش‌های نرم و روباز نیز می‌تواند منجر به التهاب فاشیای کف پا شود. این یک بیماری دژنراتیو است که فاسیا - بافت همبند پوشاننده عضلات - را از بین می‌برد. به طور خاص، کفش‌های بدون تکیه‌گاه می‌توانند باعث التهاب رباطی شوند که از قوس پا پشتیبانی می‌کند.

به گفته این پزشک، دمپایی‌های لاانگشتی و صندل برای دوش گرفتن و استخر مناسب هستند، اما کفش‌های کتانی برای پیاده‌روی ایمن‌ترند. دکتر پرز افزود که کفش‌های تابستانی اغلب از مواد بی‌کیفیت ساخته می‌شوند و برخی از مدل‌ها نیز پاشنه‌هایی دارند که فشار اضافی به پا‌ها وارد می‌کنند. دمپایی‌های لاانگشتی و صندل همچنین خطر آسیب‌دیدگی و زمین خوردن را افزایش می‌دهند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری