یک مطالعه اولیه نشان می‌دهد افرادی که با افزایش سن به دنبال تیزبینی ذهنی و ذهن فعال هستند بهتر است مارگارین را با روغن زیتون جایگزین کنند.
کد خبر: ۴۸۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
یک مطالعه اولیه نشان می‌دهد افرادی که با افزایش سن به دنبال تیزبینی ذهنی و ذهن فعال هستند بهتر است مارگارین را با روغن زیتون جایگزین کنند.
کد خبر: ۴۸۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
روغن زیتون از خرد کردن یا آسیاب کردن مکانیکی زیتون‌ها برای استخراج روغن آن‌ها به‌دست می‌آید. روغن‌های زیتون فرابکر و بکر، روغن‌های تصفیه‌نشده و خالص‌تری هستند و رنگشان نسبت به روغن‌های زیتون تصفیه‌شده نیز تیره‌تر است. معمولا بسته به نوع زیتون و شرایط پرورش آن ممکن است که عطر و طعم روغن‌های زیتون مختلف با همدیگر متفاوت باشد.
کد خبر: ۴۸۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مطالعاتی که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی غنی از روغن زیتون می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و مانع پیشرفت تصلب شرایین شوند.
کد خبر: ۴۷۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می‌تواند مغز را از ابتلا به زوال عقل حفظ کند.
کد خبر: ۴۷۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
سالاد گوجه فرنگی، فتا و پیتا
کد خبر: ۴۷۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
یک کشاورز حین کار در مزرعۀ خودش در اسپانیا، به طور تصادفی به یک اثر باستانی عظیم رومی برخورد کرده که هزاران سال از عمر آن می‌گذرد.
کد خبر: ۴۶۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
هوس یک غذای راحت کرده اید که کالری اندوخته شده شما را بر باد ندهد؟ این شام شامل هیچ پنیر یا خمیر پیتزایی نیست و قول می‌دهم که در روغن زیاد سرخ نشده است. اما با این حال گرم، خوش طعم و رضایت بخش می‌باشد. بعد از خوردن یک لقمه از این خورش نخود و سیب زمینی شیرین با برنج نارگیل، شگفت زده می‌شوید.
کد خبر: ۴۶۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی‌نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۴۶۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
سیب زمینی‌های مغز پخت با لبه‌های سرخ شده همراه با ژامبون و پیاز و پنیر به قدری خوشمزه و عالی میشه که امتحان کردنش واقعا ارزشش رو داره.
کد خبر: ۴۶۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
این ساندویچ زمانی متولد شد که از بازار محلی بادمجان‌های کوچک خریدم. ترکیب بادمجان و پنیر بز بسیار خوشمزه است.
کد خبر: ۴۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
میتوانید به تهیه ماسک لیمویی برای افزایش زییایی پوستتان بپردازید اگر می‌خواهید پوستی زیبا و شفاف داشته باشید و انواع مشکلات پوستی خود را برطرف کنید.
کد خبر: ۴۵۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
ریزش ابرو و کم پشت شدن آن برای هر کسی چه خانم و چه آقا ناراحت کننده است. اما خوشبختانه برای این موضوع راه حل‌های زیادی است که ما در این مطلب ۱۱ تا از این روش‌ها را برای شما آماده کرده ایم. روش‌های معرفی شده در این مطلب بی ضرر هستند، اما در صورتی که شرایط خاصی مانند حساسیت پوستی دارید قبل از انجام این روش‌ها حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
کد خبر: ۴۵۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن باعث کاهش تشکیل پروتئین در مغز می‌شود که با آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۴۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
استفاده مکرر از سشوار و یا استفاده از روش‌هایی مانند دکلره و رنگ کردن یا صاف کردن می‌تواند باعث خشک شدن و صدمه زدن به مو‌های شما شود. مو‌های خشک بیشتر مستعد شکستگی و آسیب‌دیدگی هستند؛ به همین منظور در این مقاله به معرفی روش‌های طبیعی و خانگی درمان و تقویت مو‌های خشک و آسیب‌دیده می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۵۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
یکی از روش‌های استحکام سازی ناخن‌ها استفاده از لمینت ناخن است. لمینت برای مقاوم سازی ناخن طبیعی کاربرد دارد. در استفاده از لمینت به دلیل سبک بودن، انعطاف پذیری و ارتجاعی بودن و ظاهر طبیعی ناخن به صدف ناخن کمتر از روش کاشت پودر ناخن آسیب وارد می‌شود.
کد خبر: ۴۵۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
سالاد ماکارونی رژیمی را میتوانید با افزایش مقدار سبزیجات یا گوشت یا استفاد از سس رژیمی سالاد تهیه کنید، ولی در هر صورت این سالاد خوشمزه کالری بالایی دارد و باید مراقب کالری‌ای که قرار است مصرف کنید، باشید.
کد خبر: ۴۴۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
یک مکمل ساده و خانگی که با موادی سالم و سرشار از ویتامین به راحتی می‌توانیم تهیه کنیم با استفاده از گوجه فرنگی و هویج همراه هر غذا به زیبایی، روشن‌تر شدن، چاقی صورت بدون مواد شیمیایی و هزینه بی مورد پوست خود را جوان کنیم.
کد خبر: ۴۴۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
قیمت روغن زیتون در جهان به علت خشکسالی در اسپانیا به بالاترین رقم در ۲۶ سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۴۴۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
فیله ماهی‌ها را روی یک سینی چیده و روی آن‌ها را به وسیله قلم‌موی آشپزی به روغن زیتون آغشته کرده و روی آن را فلفل سیاه خردشده بریزید. در صورت نیاز با انگشتان دست کمی هم روی گوشت فشار دهید تا تکه‌های فلفل وارد گوشت شوند.
کد خبر: ۴۳۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷