محققان شواهد جدیدی را برای کمک به درک اینکه چگونه استرس و استرس می‌توانند حساسیت پوست را افزایش دهند، کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
استرس ، واکنشی طبیعی و موقتی به یک تهدید خارجی است. در حالی که اضطراب حالتی مداوم، درونی و غالباً بدون دلیل است که بدون نیاز به محرک یا محرک‌های خاصی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
رویا‌های اضطرابی رویا‌های واضحی هستند که حتی پس از بیدار شدن نیز می‌توانند ناراحت کننده باشند. آنها اغلب هنگام مواجهه با استرس بیش از حد اتفاق می‌افتند و می‌توانند موضوع مشترکی مانند ناامیدی، سردرگمی یا درماندگی داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
یک مطالعه آمریکایی نشان داده است که استرس کاری خطر بی خوابی و محرومیت از خواب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
بیشتر طاسی‌ها به دلیل ژنتیک (طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه) ایجاد می‌شود که به گفته متخصصان، این نوع ریزش مو قابل پیشگیری نیست.
کد خبر: ۸۱۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
گفته می‌شود سبک زندگی بی‌تحرک، استرس و بیماری‌های مزمن از عوامل خطر شایع مرتبط با بیماری قلبی هستند. اما از دانستن دلایل کمتر شناخته شده حمله قلبی شگفت زده خواهید شد.
کد خبر: ۸۱۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
بسیاری از فاکتور‌های موجود در محیط کار می‌توانند به‌طرز چشمگیری بر سلامت انسان اثر بگذارند.
کد خبر: ۸۱۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
متخصص طب سنتی گفت: خواب زودهنگام، تغذیه گرم و طبیعی و پرهیز از استرس از مهم‌ترین اصول طب سنتی برای تقویت باروری و حفظ سلامت زنان است.
کد خبر: ۸۱۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
برخی از روش‌ها و نکاتی وجود دارد که رعایت آنها برای بدست آوردن انرژی و کاهش استرس مفید است.
کد خبر: ۸۱۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می‌تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت‌هایی مانند بیدار شدن منظم، تغذیه سالم و برنامه‌ریزی روزانه، راز موفقیت شما است.
کد خبر: ۸۱۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
مطمئناً در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس به یک همراه ناخوانده در زندگی بسیاری از ما تبدیل شده است. اما آیا می‌دانستید که این فشار روانی نه تنها بر سلامت کلی بدن تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند سلامت دهان و دندان ما را نیز به طور جدی به خطر بیندازد؟
کد خبر: ۸۱۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
باور‌های نادرست درباره فشار خون بالا می‌توانند مانع تشخیص به‌موقع و کنترل مؤثر این بیماری شوند، اما با اطلاعات صحیح و تغییرات سبک زندگی، می‌توان به‌طور مؤثر فشار خون را مدیریت کرد.
کد خبر: ۸۱۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
روانشناس میزرنایا: شوهر در هنگام زایمان می‌تواند استرس بیشتری را در زن ایجاد کند
کد خبر: ۸۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
از تقویت کلیه تا درمان افسردگی؛ همه‌چیز درباره دمنوش معجزه‌آسای گل گاوزبان و نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید در ادامه مطلب آمده است.
کد خبر: ۸۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
ترس‌های کودکان نیز الگوی روشن و واضحی دارند، چراکه هر مقطع سنی بحران‌های سازگاری یا اضطراب خودش را دارد.
کد خبر: ۸۱۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند استرس ، تغذیه نادرست، کمبود ویتامین‌ها، اختلالات هورمونی، یا عوامل ژنتیکی رخ دهد.
کد خبر: ۸۱۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
بورودینا روانشناس به زنان توصیه کرد برای رهایی از استرس گریه خوبی داشته باشند
کد خبر: ۸۱۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
استرس ، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می‌گذارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مدیریت استرس نه‌تنها آرامش می‌آورد، بلکه توانایی‌های شناختی را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۱۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول‌های مغز را از بین می‌برد و به هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که در شکل‌گیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش دارد، آسیب می‌زند. مطالعات همچنین استرس را با از دست دادن حافظه مرتبط می‌دانند.
کد خبر: ۸۱۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
ریشه سنبل الطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش است.
کد خبر: ۸۱۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱