یک روش ساده برای بهبود عملکرد شناختی در افراد مسن شناسایی شده است

استفاده از اینترنت عملکرد شناختی را در بزرگسالان مسن بهبود می‌بخشد

به گزارش مجله خبری نگار،بزرگسالان مسن‌تری که در استفاده از اینترنت و فناوری‌های دیجیتال راحت هستند، سطح بالاتری از توانایی شناختی را نشان می‌دهند و کمتر احتمال دارد از افسردگی رنج ببرند. این نتیجه‌ای است که توسط یک تیم بین‌المللی از دانشمندان به دست آمده است. این مطالعه در مجله تحقیقات روانپزشکی (JPR) منتشر شده است.

دانشمندان داده‌های بیش از ۹۰۰۰ شرکت‌کننده در مطالعه طولی سلامت و بازنشستگی چین، یک پروژه بزرگ که ساکنان ۲۸ استان در سراسر کشور با سن ۴۵ سال و بالاتر را پوشش می‌دهد، را تجزیه و تحلیل کردند. شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند: کسانی که مرتباً از فناوری‌های دیجیتال (تماشای اخبار، پیام‌رسانی، تماشای ویدیو، بازی‌های آنلاین و استفاده از خدمات مالی) استفاده می‌کردند و کسانی که اصلاً از اینترنت استفاده نمی‌کردند.

نتایج نشان داد که افراد مسن‌تری که از فناوری‌های دیجیتال استفاده می‌کردند، سطح حافظه و تمرکز بالاتری داشتند و در کار‌هایی که نیاز به برنامه‌ریزی و انجام چند کار همزمان داشتند، بهتر عمل می‌کردند. برعکس، سایر شرکت‌کنندگان بیشتر احتمال داشت علائم زوال شناختی و علائم بارزتر افسردگی را نشان دهند.

به گفته نویسندگان، این داده‌ها نقش مهم سواد دیجیتال را در سنین بالاتر تأیید می‌کنند. در جامعه مدرن، که در آن ارتباطات و اطلاعات زیادی به صورت آنلاین به دست می‌آید، سواد دیجیتال می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی شود که به نوبه خود می‌تواند اختلالات افسردگی را تشدید کرده و زوال شناختی را تسریع کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری