مشخص شده است که کدام جنس بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات روده است

به گزارش مجله خبری نگار،ترند «دختران جذاب معده درد دارند» در رسانه‌های اجتماعی به طور غیرمنتظره‌ای به ابزاری برای آموزش تبدیل شده است: تعداد فزاینده‌ای از زنان آشکارا در مورد نفخ، درد، یبوست و سایر علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) صحبت می‌کنند. در پشت این شعار طعنه‌آمیز، یک مشکل پزشکی واقعی نهفته است: طبق آمار، زنان تقریباً دو برابر مردان از IBS رنج می‌برند و اوج شیوع آن بین سنین ۱۸ تا ۳۹ سالگی است، طبق گفته The Conversation.

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) به معنای سنتی یک بیماری نیست، بلکه یک اختلال عملکردی است که در آن مغز و روده به طور نادرست با هم تعامل دارند. اختلال در محور مغز-روده باعث درد، نفخ، یبوست و اسهال متناوب، سردرد و خستگی می‌شود. این علائم اغلب با استرس و اضطراب تشدید می‌شوند.

به گفته متخصصان گوارش، سطح بالای تستوسترون در مردان ممکن است خطر ابتلا به این سندرم را کاهش دهد. با این حال، در زنان، نوسانات سطح استروژن و پروژسترون، روده را نسبت به استرس و غذا حساس‌تر می‌کند. در دوران قاعدگی، زمانی که سطح این هورمون‌ها کاهش می‌یابد، علائم اغلب بدتر می‌شوند.

علاوه بر این، شواهد رو به رشدی به ارتباط بین سندرم روده تحریک‌پذیر و سایر بیماری‌های وابسته به هورمون اشاره دارد. زنان مبتلا به آندومتریوز سه برابر بیشتر احتمال ابتلا به این سندرم را دارند و افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) دو برابر بیشتر احتمال ابتلا دارند.

به گفته کارشناسان، این مکانیسم ممکن است با التهاب مزمن، اختلال در میکروفلور و افزایش حساسیت انتهای عصب در روده‌ها مرتبط باشد.

اگرچه سندرم روده تحریک‌پذیر به طور کامل قابل درمان نیست، اما پزشکان می‌گویند علائم آن قابل مدیریت است. توصیه‌های کلیدی شامل اجتناب از مواد محرک مانند کافئین، الکل و غذا‌های چرب و تند است. برای علائم شدید، رژیم غذایی که FODMAP‌ها (کربوهیدرات‌های قابل تخمیر موجود در شیر، گندم و برخی میوه‌ها) را محدود می‌کند، می‌تواند کمک کند.

علاوه بر رژیم غذایی، درمان شناختی رفتاری و هیپنوتیزم درمانی نیز مؤثر تلقی می‌شوند و به کاهش اضطراب و بازیابی ارتباط طبیعی بین مغز و روده کمک می‌کنند. در برخی موارد، پزشکان دارو‌هایی را تجویز می‌کنند که حرکات روده را تنظیم می‌کنند یا دوز‌های پایین دارو‌های ضد افسردگی.

اگرچه سندرم روده تحریک‌پذیر همچنان یکی از ناشناخته‌ترین مشکلات است، اما بحث‌های آزاد آنلاین به زنان کمک می‌کند تا شرم خود را کاهش دهند و بیشتر به دنبال کمک پزشکی باشند. با این حال، کارشناسان نسبت به اعتماد به توصیه‌های وبلاگ‌نویسان و «درمان‌های معجزه‌آسا»‌ی مشکوک هشدار می‌دهند.