یک متخصص تروما راهی برای جلوگیری از شکستگی در شرایط یخبندان شناسایی کرده است

استرلکوف، متخصص تروما: در جاده‌های یخی، از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید و به آرامی راه بروید.

به گزارش مجله خبری نگار،نیکولای استرلکوف، متخصص تروما در بیمارستان کلین، نحوه جلوگیری از شکستگی در شرایط یخبندان را توضیح داد. او توصیه کرد کفش‌هایی با کف آجدار بپوشید، از پوشیدن کفش‌های پاشنه‌دار خودداری کنید و با کمی خمیدگی در زانوها، قدم‌های کوتاه بردارید.

این پزشک خاطرنشان کرد که بهتر است بخش‌هایی از جاده را انتخاب کنید که با شن یا مواد یخ‌زدا پوشانده شده‌اند. او توضیح داد که اگر زمین خوردید، مهم است که کمرتان را جمع کنید، از سرتان محافظت کنید و بازوهایتان را کشیده نگه دارید تا خطر شکستگی کاهش یابد.

رادیو ۱ روز پنجشنبه ۱۸ دسامبر گزارش داد که استرلکوف تأکید کرد که سرما و بانداژ الاستیک برای کبودی مفید هستند و اگر درد شدید یا تغییر شکل مفصل رخ دهد، باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد که نیازی به ارائه مدارک ندارد.

این متخصص آسیب‌شناسی افزود که زنان به دلیل کاهش سطح کلسیم با افزایش سن و افزایش شکنندگی استخوان، در شرایط یخبندان بیشتر دچار آسیب می‌شوند. شایع‌ترین شکستگی‌ها، شکستگی‌های استخوان رادیوس و مچ پا است.

دیروز، هشدار زرد هوا برای شرایط یخبندان در مسکو تا عصر شنبه، ۲۰ دسامبر تمدید شد. هشدار مشابهی در منطقه مسکو تا ساعت ۹:۰۰ صبح ۲۰ دسامبر برقرار خواهد بود.

در ماه نوامبر، کنستانتین ترنووی، متخصص آسیب‌شناسی ارتوپدی، در مصاحبه‌ای با RT گفت که مردم باید در جاده‌های یخی با دقت قدم بردارند، از حواس‌پرتی با تلفن‌های همراه خودداری کنند و کفش‌های زمستانی با کف آجدار انتخاب کنند. به گزارش ۳۶۰، او خاطرنشان کرد که افتادن روی یخ خیلی سریع اتفاق می‌افتد و حتی افراد دارای تناسب اندام ممکن است وقت تنظیم وضعیت خود را نداشته باشند.

NSN می‌نویسد، ترنووی پیش از این خاطرنشان کرده بود که انتخاب مسیری با معرف‌های جامد و کمترین میزان پوشش یخ ضروری است.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری