خطرناک‌ترین آب‌نبات‌ها برای سلامتی معرفی شدند.

آب‌نبات، به دلیل محتوای قند بالای آن، یکی از قوی‌ترین محرک‌های دیابت است. همچنین باعث ایجاد تعدادی از بیماری‌های دیگر می‌شود و به خوبی شناخته شده است که مصرف بیش از حد گلوکز می‌تواند منجر به خطر سرطان نیز شود. در نهایت، برای دندان‌های شما نیز خطرناک است.

به گزارش مجله خبری نگار،آب‌نبات، به دلیل محتوای قند بالای آن، یکی از قوی‌ترین محرک‌های دیابت است. همچنین باعث ایجاد تعدادی از بیماری‌های دیگر می‌شود و به خوبی شناخته شده است که مصرف بیش از حد گلوکز می‌تواند منجر به خطر سرطان نیز شود. در نهایت، برای دندان‌های شما نیز خطرناک است.

همانطور که مجله Health گزارش می‌دهد، دندانپزشکان دارای مدارک عالی، مطالعه‌ای را انجام دادند که در آن خطرناک‌ترین آب‌نبات‌ها برای سلامت دندان شناسایی شدند. اما فقط دندان‌ها نیستند که از این شیرینی‌ها آسیب می‌بینند. وقتی مینای دندان از بین می‌رود، حفره‌ها فرآیند‌های التهابی را در سراسر بدن گسترش می‌دهند. سیستم گوارش، سیستم ایمنی و رگ‌های خونی همگی تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

پس از انجام یک مطالعه، متخصصان انجمن دندانپزشکی آمریکا مقیاسی از آسیب‌های آب‌نبات ایجاد کردند. آب‌نبات‌های جویدنی چسبناک، به ویژه آنهایی که مورد علاقه کودکان (و دیگران!) هستند، مانند تافی و پاستیل، به عنوان خطرناک‌ترین نوع آب‌نبات شناخته شدند. این خطر ناشی از نگه داشتن آنها در دهان برای مدت طولانی است که باعث افزایش زمان آسیب دیدن دندان‌ها می‌شود.

کارامل‌ها که به دندان‌ها نیز می‌چسبند، در رتبه دوم این فهرست قرار گرفتند. آب‌نبات‌های ترش در رتبه سوم قرار گرفتند: آنها حاوی شکر و اسید هستند. اسید به فرسایش سریع مینای دندان کمک می‌کند.

متخصصان، آب‌نبات چوبی را نیز در این فهرست قرار دادند. تأثیر آن مشابه است: ما و فرزندانمان مدت زیادی آب‌نبات چوبی می‌خوریم و به قند آن اجازه می‌دهیم تا کار مخرب خود را انجام دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری