هوس شیرینی جات در دوران PMS در زنان ناشی از حساسیت به انسولین است

دانشمندان دریافته‌اند که هوس‌های غذایی قبل از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در زنان ممکن است با تغییرات حساسیت به انسولین مرتبط باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دریافته‌اند که هوس‌های غذایی قبل از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در زنان ممکن است با تغییرات حساسیت به انسولین مرتبط باشد. به گزارش Nature Metabolism، درک این رابطه می‌تواند منجر به توسعه روش‌های مؤثرتری برای مدیریت اشتها، وزن و سلامت کلی در این دوره شود.

این مطالعه نشان داد که بسیاری از زنان قبل از پریود خود هوس شکلات و غذا‌های پرکربوهیدرات می‌کنند. این هوس با کاهش حساسیت به انسولین همراه است.

حساسیت به انسولین نقش حیاتی در تنظیم سطح قند خون و استفاده موثر از گلوکز در سلول‌ها دارد. تحقیقات نشان داده است که این حساسیت قبل از تخمک‌گذاری به اوج خود می‌رسد و قبل از قاعدگی به کمترین حد خود می‌رسد.

برای دستیابی به این نتایج، محققان حساسیت به انسولین را در ۱۱ زن با چرخه قاعدگی منظم اندازه‌گیری کردند. آنها پاسخ هیپوتالاموس به انسولین تجویز شده از طریق اسپری بینی را در مراحل مختلف چرخه - قبل از تخمک‌گذاری (فاز فولیکولی) و قبل از قاعدگی (فاز لوتئال) - بررسی کردند.

نتایج نشان داد که در زنان لاغر، حساسیت به انسولین در فاز فولیکولی افزایش، اما در فاز لوتئال کاهش یافت. این موضوع مهم است، زیرا حساسیت کم به انسولین یا مقاومت به انسولین می‌تواند منجر به افزایش سطح قند خون و افزایش خطر ابتلا به پیش‌دیابت یا دیابت نوع ۲ شود.

کارشناسان معتقدند که کاهش حساسیت به انسولین قبل از قاعدگی ممکن است اشتها را تحریک کند. از دیدگاه تکاملی، این ممکن است مکانیسمی برای جبران هزینه انرژی مرتبط با بارداری یا قاعدگی با افزایش سطح قند خون باشد.

مطالعات همچنین نشان داده‌اند که افزایش وزن مرتبط با غذا خوردن قبل از قاعدگی معمولاً با کاهش وزن در دوران تخمک‌گذاری جبران می‌شود و در نتیجه تغییر قابل توجهی در وزن کلی ایجاد نمی‌شود.

با توجه به رابطه پیچیده بین تغییرات هورمونی و سلامت متابولیک در زنان، متخصصان امیدوارند استراتژی‌های درمانی مؤثرتری را با هدف کنترل اشتها، وزن و سلامت کلی در طول چرخه ماهانه ایجاد کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری