کد مطلب: ۹۱۹۷۹۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۰ مهر ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۲

گلابی استخوان‌ها را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

گلابی استخوان‌ها را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

طبق گزارش پورتال NIH، طبق تحقیقات دانشگاه ایلینوی در شیکاگو و سایر موسسات تحقیقاتی، خوردن گلابی ممکن است اثرات مثبتی بر بدن داشته باشد، از جمله محافظت در برابر سرطان و حمایت از سلامت استخوان‌ها.

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از پورتال NIH، طبق تحقیقات دانشگاه ایلینوی در شیکاگو و سایر موسسات تحقیقاتی، خوردن گلابی ممکن است اثرات مثبتی بر بدن داشته باشد، از جمله محافظت در برابر سرطان و حمایت از سلامت استخوان‌ها.

مبارزه با سرطان

گلابی به دلیل خواص ضد جهش‌زایی و ضد سرطانی خود، دارای خواصی است که به جلوگیری از ابتلا به سرطان مثانه، معده و ریه کمک می‌کند.

حمایت از سلامت استخوان

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن گلابی که سرشار از بور است، به بهبود جذب کلسیم کمک می‌کند که به جلوگیری از پوکی استخوان و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

تنظیم سطح قند خون

محتوای بالای آنتوسیانین گلابی با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. این میوه‌ها که گلیسرول کمی دارند و سرشار از فیبر هستند، به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند.

کاهش التهاب

فلاونوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گلابی، می‌توانند با جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از التهاب، به کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر، آسم، سرطان و دیابت نوع ۲ کمک کنند.

فواید برای زنان باردار

گلابی که منبع عالی فولات است، نقش حیاتی در حفظ سلامت جنین در حال رشد دارد. بنابراین، به زنان باردار توصیه می‌شود برای جلوگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی، اسید فولیک را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

این یافته‌ها اطلاعات مهمی را ارائه می‌دهند که به ما اجازه می‌دهد گلابی را به عنوان یک عنصر ارزشمند و مفید در تغذیه برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های مختلف در نظر بگیریم.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر