علائم فیزیکی اولیه زوال عقل ممکن است قبل از کاهش حافظه ظاهر شوند

یک پزشک عمومی درباره علائم هشداردهنده‌ای که ممکن است نشان دهنده شروع زوال عقل باشند، هشدار داده است؛ علائمی که ممکن است قبل از کاهش حافظه ظاهر شوند.

به گزارش مجله خبری نگار، زوال عقل بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و باعث کاهش توانایی‌های شناختی مانند تفکر و حافظه و همچنین گفتار و احساسات به مرور زمان می‌شود. اگرچه هیچ درمانی وجود ندارد، اما تشخیص زودهنگام برای تدوین یک برنامه درمانی و مدیریت مؤثر علائم ضروری است.

دکتر یوهانس اویس، از مطب عمومی برادگیت در لندن، تأکید کرد که علائم هشدار دهنده اولیه زوال عقل ممکن است فراتر از از دست دادن حافظه باشد. علائم جسمی ممکن است قبل از این علائم ظاهر شوند، به خصوص در انواع خاصی از زوال عقل مانند بیماری پارکینسون.

او افزود که علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و تشخیص زودهنگام به مداخله سریع کمک می‌کند.

اویس چهار نشانه اصلی را که باید مراقب آنها بود، شناسایی کرد:

راه رفتن ناپایدار
احساس سنگینی در حرکت.
مشکل در هماهنگی حرکتی.
لرزش یا سفتی در اندام‌ها.

او تأکید کرد که در صورت مشاهده هر یک از این علائم، باید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت شود، زیرا تشخیص زودهنگام فرصت بهتری برای حمایت از بیمار و مدیریت علائم فراهم می‌کند.

عوامل خطر و روش‌های پیشگیری

عوامل خطر زیادی برای زوال عقل وجود دارد. برخی از آنها مانند پیری قابل کنترل نیستند، در حالی که برخی دیگر را می‌توان با اتخاذ یک سبک زندگی سالم اصلاح کرد، مانند:

به طور منظم ورزش کنید.
یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید.
وزن سالم خود را حفظ کنید.
سیگار کشیدن را ترک کنید.
مصرف الکل و کلسترول را کاهش دهید.
طبق توصیه‌های سرویس سلامت همگانی (NHS)، مصرف چربی اشباع، نمک و شکر را محدود کنید و فیبر غذایی را افزایش دهید.

منبع: میرور

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری