کد مطلب: ۹۰۹۰۶۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۱ مهر ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۲

یک قاشق کافی است: چاشنی‌ای که به طور موثر قند و کلسترول را کاهش می‌دهد، نامگذاری شد

یک قاشق کافی است: چاشنی‌ای که به طور موثر قند و کلسترول را کاهش می‌دهد، نامگذاری شد

افزایش سطح گلوکز و کلسترول خون در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای گزارش شده است. پزشکان و دانشمندان در جستجوی راه‌هایی برای بهبود شمارش سلول‌های خونی با حداقل دارو هستند. یک مطالعه اخیر توسط دانشمندان بریتانیایی مزایای واقعی یک چاشنی ساده را در دستیابی به اثر مطلوب نشان داده است. *

به گزارش مجله خبری نگار، افزایش سطح گلوکز و کلسترول خون در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای گزارش شده است. پزشکان و دانشمندان در جستجوی راه‌هایی برای بهبود شمارش سلول‌های خونی با حداقل دارو هستند. یک مطالعه اخیر توسط دانشمندان بریتانیایی مزایای واقعی یک چاشنی ساده را در دستیابی به اثر مطلوب نشان داده است. *

دانشمندان دانشگاه متروپولیتن کاردیف یکی دیگر از خواص دارویی خردل کامل را کشف کرده‌اند - مطالعه‌ای که توانایی آن را در کاهش مؤثر کلسترول و قند خون نشان داده است.

دانه‌های خردل به عنوان یک چاشنی محبوب و سالم به طور گسترده در غذا استفاده می‌شوند. آنها گردش خون و متابولیسم را تحریک می‌کنند، به مدیریت وزن کمک می‌کنند، بدن را سم‌زدایی می‌کنند و سایر فواید مهم سلامتی را نیز دارند.

تعدادی از مطالعات اخیر، از جمله مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه متروپولیتن کاردیف انجام شده است، اثربخشی خردل سبوس‌دار را در کاهش قند خون بالا و کلسترول نشان داده‌اند. مصرف روزانه یک قاشق چایخوری از این چاشنی، به ویژه قبل از خواب، در مطالعات تجربی به طور قابل توجهی تعداد سلول‌های خونی را بهبود بخشیده است.

با این حال، برخی موارد منع مصرف نیز وجود دارد. این غذای تند برای افرادی که مشکلات معده یا روده دارند توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث التهاب غشا‌های مخاطی شود.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خردل کلسترول قند خون

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر