به گزارش مجله خبری نگار/فواید ورزش برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که پاسخ بدن به ورزش پیچیدهتر و گستردهتر از آن چیزی است که قبلاً تصور میشد. در مطالعهای روی موشها، تیمی از دانشمندان از سراسر ایالات متحده دریافتند که فعالیت بدنی باعث ایجاد مجموعهای از تغییرات سلولی و مولکولی در تمام ۱۹ اندامی میشود که در این حیوانات مورد مطالعه قرار دادند.
ورزش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها را کاهش میدهد، اما دانشمندان هنوز به طور کامل نمیدانند که ورزش چگونه بدن را در سطح مولکولی تغییر میدهد. اکثر مطالعات بر روی یک اندام، جنسیت یا نقطه زمانی تمرکز دارند و فقط شامل یک یا دو نوع داده میشوند.
برای بررسی کاملتر زیستشناسی ورزش، دانشمندان کنسرسیوم مبدلهای مولکولی فعالیت بدنی (MoTrPAC) از طیف وسیعی از تکنیکهای آزمایشگاهی برای تجزیه و تحلیل تغییرات مولکولی در موشها هنگام انجام هفتهها ورزش شدید استفاده کردند. یافتههای آنها در مجله Nature منتشر شده است.
این تیم طیف وسیعی از بافتهای حیوانی، از جمله قلب، مغز و ریهها را بررسی کرد. آنها دریافتند که هر یک از اندامهای مورد بررسی آنها با ورزش تغییر میکنند و به بدن کمک میکنند تا سیستم ایمنی را تنظیم کند، به استرس پاسخ دهد و مسیرهای مرتبط با بیماری التهابی کبد، بیماری قلبی و آسیب بافتی را کنترل کند.
این یافتهها بینشهای بالقوهای را در مورد بسیاری از شرایط مختلف سلامت انسان ارائه میدهند؛ برای مثال، محققان توضیح احتمالی برای اینکه چرا کبد در طول ورزش چربتر میشود، یافتند که میتواند به توسعه درمانهای جدید برای بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کند.
این تیم امیدوار است که یافتههای آنها روزی بتواند برای متناسبسازی ورزش با وضعیت سلامتی فرد یا توسعه درمانهایی که اثرات فعالیت بدنی را برای افرادی که قادر به ورزش نیستند تقلید میکنند، مورد استفاده قرار گیرد. آنها در حال حاضر مطالعات انسانی را برای ردیابی اثرات مولکولی ورزش آغاز کردهاند.
استیو کار، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «برای تولید و ادغام حجم عظیمی از دادههای با کیفیت بالا، به تیمی از دانشمندان با پیشینههای علمی عالی نیاز بود. این اولین نقشه کل ارگانیسم است که اثرات آموزش چندین اندام مختلف را نشان میدهد. این منبع بسیار ارزشمند خواهد بود و تاکنون اکتشافات بیولوژیکی جدید بالقوه زیادی را برای تحقیقات بیشتر به همراه داشته است.»
این تیم تمام دادههای حیوانی را در یک مخزن آنلاین قابل دسترس برای عموم قرار داده است. سایر دانشمندان میتوانند از این سایت برای دانلود، به عنوان مثال، اطلاعاتی در مورد چگونگی تغییر مقدار پروتئینها در ریههای موشهای ماده پس از هشت هفته ورزش منظم روی تردمیل، یا چگونگی اندازهگیری پاسخهای RNA به ورزش در تمام اندامهای موشهای نر و ماده در طول زمان استفاده کنند.