کد مطلب: ۸۳۸۸۳۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۴ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۲

متخصصان درباره فواید و مضرات غذا‌های تند صحبت می‌کنند

متخصصان درباره فواید و مضرات غذا‌های تند صحبت می‌کنند

برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خود، بسیاری از مردم فلفل تند یا سس را حتی به آشناترین غذا‌ها اضافه می‌کنند.

به گزارش مجله خبری نگار، برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خود، بسیاری از مردم فلفل تند یا سس را حتی به آشناترین غذا‌ها اضافه می‌کنند. با این حال، باید با احتیاط با چنین افزودنی‌هایی برخورد کرد. متخصصان روسپوتربنادزور در مورد فواید و مضرات غذا‌های تند صحبت کردند.

به گزارش Volgogradskaya Pravda، غذا‌های تند خواص مفید زیادی دارند. چنین غذا‌هایی می‌توانند گردش خون موضعی را فعال کنند، به همین دلیل است که وضعیت فرد هنگام سرماخوردگی بهبود می‌یابد. علاوه بر این، تسریع جریان خون به تسریع کاهش وزن، بهبود عملکرد قلبی عروقی و دفع سموم نیز کمک می‌کند. علاوه بر این، غذا‌های تند تولید سروتونین را افزایش می‌دهند.

با این حال، مهم است که در مصرف غذا‌های تند زیاده‌روی نکنید. از این گذشته، با مصرف فعال چنین غذاهایی، احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف معده و اثنی عشر زیاد است. بنابراین، همیشه باید بدانید که چه زمانی باید مصرف غذا‌های تند را متوقف کنید و حتی اگر واقعاً آن را می‌خواهید، از آنها سوء استفاده نکنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: تغذیه تغذیه سالم رژیم غذایی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر