یک مطالعه تکان دهنده نشان می‌دهد که تلفن‌های هوشمند چه بلایی سر ذهن کودکان می‌آورند!

به گزارش مجله خبری نگار، پس از سال‌ها بحث در مورد رابطه بین سلامت روان و استفاده از پلتفرم‌هایی مانند تیک تاک و اینستاگرام، مطالعه‌ای که توسط تیمی از محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو انجام شد، نشان داد که استفاده مکرر کودکان از این پلتفرم‌ها در واقع ممکن است به بدتر شدن علائم افسردگی آنها کمک کند.

در این مطالعه، محققان داده‌های مربوط به ۱۱۸۷۶ کودک آمریکایی بین ۹ تا ۱۲ سال را طی یک دوره سه ساله پیگیری کردند تا مشخص کنند که آیا کودکان مبتلا به افسردگی در آینده بیشتر از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند یا برعکس.

نتایج نشان داد کودکانی که در سن ۹ یا ۱۰ سالگی علائم افسردگی را تجربه کرده بودند، در سن ۱۳ سالگی بیشتر از کودکانی که این علائم را نداشتند، از رسانه‌های اجتماعی استفاده نکردند و این فرضیه قبلی مبنی بر اینکه کودکان «ناراضی» بیشتر جذب این پلتفرم‌ها می‌شوند را تضعیف کرد.

اما نکته‌ی شگفت‌انگیز این بود که کودکانی که در سنین ۱۲ و ۱۳ سالگی به طور گسترده از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کردند، همان‌هایی بودند که بعد‌ها بالاترین میزان افسردگی را نشان دادند، که نشان‌دهنده‌ی یک رابطه‌ی علی احتمالی بین استفاده‌ی زیاد از این رسانه‌ها و شروع علائم افسردگی است.

طبق این مطالعه، میانگین زمانی که کودکان روزانه در سایت‌های رسانه‌های اجتماعی می‌گذرانند از تنها ۷ دقیقه در سن ۹ سالگی به بیش از یک ساعت در اوایل نوجوانی افزایش یافته است.

تیم تحقیقاتی اظهار داشت که دلایل این تأثیر منفی مربوط به عواملی مانند آزار و اذیت سایبری و کمبود خواب است که قبلاً با افزایش میزان افسردگی در بین نوجوانان مرتبط دانسته شده است.

در یک زمینه مرتبط، مطالعات قبلی نشان داده است که کودکانی که در سنین ۱۱ تا ۱۲ سالگی در معرض آزار و اذیت سایبری قرار می‌گیرند، ۲.۵ برابر بیشتر از دیگران در طول یک سال احتمال اقدام به خودکشی دارند.

محققان می‌گویند که علیرغم اثرات منفی بالقوه، رسانه‌های اجتماعی همچنان ابزار اصلی کودکان برای تعامل با همسالان خود هستند و این امر تلاش‌ها برای تنظیم یا محدود کردن استفاده از آنها را پیچیده می‌کند.

دکتر جیسون ناگاتا، متخصص اطفال و محقق ارشد، گفت: «به عنوان والدین دو فرزند، می‌دانم که صرفاً گفتن «از تلفن همراهت دور بمان» کارساز نیست.» با این حال، والدین می‌توانند مرز‌هایی تعیین کنند که به کاهش تأثیر روانی منفی کمک کند، مانند تعیین زمان‌های بدون صفحه نمایش در طول وعده‌های غذایی یا قبل از خواب، و داشتن مکالمات آزاد و بدون قضاوت در مورد استفاده از دیجیتال.»

از سوی دیگر، کارشناسان بریتانیایی نتایج این مطالعه را زیر سوال بردند.

پروفسور کریس فرگوسن، استاد روانشناسی دانشگاه استتسون در فلوریدا، گفت: «بر اساس این مطالعه، رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و افسردگی بسیار ضعیف است و میزان تأثیر آن بسیار کم است و ممکن است به دلیل نویز آماری باشد.»

محققان برخی از محدودیت‌های این مطالعه را اذعان کردند، که مهم‌ترین آنها اتکای آن به گزارش صادقانه کودکان از عادات دیجیتالی خود و همچنین فقدان تجزیه و تحلیل دقیق در مورد چگونگی تأثیر نوع دستگاه یا زمان استفاده بر سلامت روان است.

این مطالعه در مجله آنلاین Jama Network Open منتشر شده است.

منبع: دیلی میل