شش علامت سندرم نادر "انفجار سر" نامگذاری شده است

سان: بیدار شدن از صدای بلند در سر نشان دهنده یک اختلال نادر است

به گزارش مجله خبری نگار، بیدار شدن از یک صدای بلند در سر ممکن است یکی از شش نشانه یک اختلال نادر و کمتر مورد مطالعه به نام سندرم "انفجار سر" باشد. این اختلال متعلق به خانواده‌ای از اختلالات خواب است که به عنوان پاراسومنیا شناخته می‌شوند و شباهت‌هایی به فلج خواب دارد. دکتر دن دنیس از دانشگاه یورک تصریح کرد که اضطراب و استرس می‌تواند منبع این سندرم باشد.

کیفیت خواب ضعیف به طور کلی، احتمالا توسط عواملی مانند استرس و اضطراب تشدید می‌شود، یک عامل خطر برای تجربیات خواب غیرمعمول است.

او نتیجه گرفت که حداقل ۱۱ درصد از افراد سالم سندرم "انفجار سر" را تجربه می‌کنند. این بیماری را می‌توان با شش علامت تشخیص داد.

اولین مورد صدای بلندی در سر هنگام خوابیدن فرد است. این می‌تواند صدای انفجار، بسته شدن در یا حتی جیغ باشد.

علامت دوم احساس انفجار در داخل سر است. اگرچه این پدیده به ندرت با درد جسمی همراه است، اما به گفته دنیس می‌تواند منجر به پریشانی و بدتر شدن وضعیت فرد شود.

توهمات همچنین می‌تواند نشان دهنده سندرم "انفجار سر" باشد. هر سوم شرکت کننده در مطالعه انجام شده توسط متخصص در مورد آنها صحبت کرد.

برخی از پاسخ دهندگان همچنین در مورد احساس گرما و تپش قلب در زمان بروز سندرم صحبت کردند. در عین حال، نویسنده این تحقیق به طبیعی بودن چنین واکنشی از بدن به بیداری شدید از یک صدای بلند، حتی اگر غیرواقعی باشد، اشاره می‌کند.

علامت ششم انقباضات عضلانی است. یک مطالعه نشان داد که ۶۸ درصد از افراد مبتلا به سندرم انفجار سر این پدیده را تجربه می‌کنند.

پیش از این، دکتر مایکل بروس گفته بود که ورزش منظم به مدت یک ساعت می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. علاوه بر این، این متخصص توصیه می‌کند که الکل را کنار بگذارید و قبل از خواب کاری دلپذیر انجام دهید و در نتیجه افکار منفی را کنار بگذارید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری