کد مطلب: ۷۷۴۷۴۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۰ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۴

این پزشک در مورد خطرات مصرف روزانه فست فود هشدار داد

این پزشک در مورد خطرات مصرف روزانه فست فود هشدار داد

بلوسوف، متخصص گوارش گفت که فست فود تأثیر منفی بر سلامتی دارد

به گزارش مجله خبری نگار، اوگنی بلوسوف، متخصص گوارش هشدار داد که مصرف روزانه فست فود می‌تواند تأثیر منفی بر سلامتی داشته باشد. وی در مصاحبه‌ای خاطرنشان کرد که چنین غذایی حاوی مقدار زیادی چربی اشباع و ترانس، شکر و نمک است که به چاقی و سایر بیماری‌ها کمک می‌کند.

فست فود به دلایل مختلفی مضر است. کالری بسیار بالایی دارد که می‌تواند منجر به اضافه وزن شود. همچنین چنین محصولاتی مواد مغذی لازم را برای بدن تامین نمی‌کنند.

بلوسوف تاکید کرد که فست فود همچنین از نظر ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر فقیر است که می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی شود. وی افزود که خوردن چنین غذا‌هایی بر وضعیت پوست، هضم و پس زمینه روانی-عاطفی، افزایش سطح استرس و خطر افسردگی تأثیر منفی می‌گذارد. این پزشک همچنین خاطرنشان کرد که مواد نگهدارنده، طعم دهنده‌ها و رنگ‌های موجود در فست فود می‌توانند برای بدن مضر باشند.

پیش از این، ماریات موخینا، متخصص زیبایی گفته بود که شکر، فست فود، سوسیس، نمک و همچنین الکل و کافئین می‌توانند پیری پوست را تسریع کنند. او توصیه کرد که میوه‌ها و سبزیجات تازه بیشتری بخورید و همچنین تعادل آب بدن را کنترل کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: فست فود تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر