خواب خوب و کافی، فاکتوری مهم برای پیشرفت در سازمان‌ها

تحقیقات علمی اخیر نشان داده که کمبود خواب در میان کارکنان، می‌تواند تأثیرات مخربی بر بهره‌وری و سلامت روان آنها داشته باشد

به گزارش مجله خبری نگار،کانال تلگرامی «تعالی منابع انسانی» نوشت: تحقیقات علمی اخیر نشان داده که کمبود خواب در میان کارکنان، می‌تواند تأثیرات مخربی بر بهره‌وری و سلامت روان آنها داشته باشد. کارکنانی که خواب کافی دارند، عملکرد شناختی بهتری داشته، تصمیم‌گیری دقیق‌تری انجام می‌دهند و در حل مسائل خلاقانه‌تر عمل می‌کنند. برخی از شرکت‌های پیشرو برای ارتقای کیفیت خواب کارکنان، برنامه‌های آموزشی در مورد بهداشت خواب ارائه می‌دهند و حتی اتاق‌های استراحت کوتاه را در محیط کار طراحی کرده‌اند. این اقدامات نه تنها باعث کاهش نرخ خطا‌های کاری شده، بلکه رضایت شغلی و وفاداری کارکنان را نیز افزایش داده است. آینده محیط‌های کاری ممکن است به سمتی برود که خواب کافی نه یک انتخاب شخصی، بلکه بخشی از فرهنگ سازمانی باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری