خوردن منظم ماهی ممکن است خطر ابتلا به وزوز گوش را کاهش دهد

یک مطالعه نشان داده است که خوردن وعده‌های غذایی منظم ماهی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با کم شنوایی را کاهش دهد که اغلب درمان آن دشوار است.

به گزارش مجله خبری نگار، تیمی از بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون در ایالات متحده تحقیقاتی را بر روی ۷۳۰۰۰ بیمار که بین سال‌های ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۱ در یک مطالعه شرکت کردند، انجام دادند تا مواردی از وزوز گوش را کشف کنند که باعث می‌شود افراد مبتلا از وزوز مداوم یا زنگ در گوش‌های خود رنج ببرند.

در طی یک دوره ۳۰ ساله، افرادی که بیش از دو وعده ماهی در هفته می‌خوردند، ۲۵ درصد کمتر از کسانی که به ندرت ماهی می‌خوردند یا هرگز ماهی می‌خوردند، ۲۵ درصد کمتر دچار وزوز گوش شدند.

نتایج نشان داد کسانی که یک وعده ماهی در هفته می‌خورند، ۱۳ درصد کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند.

محققان خاطرنشان کردند که ماهی تن، ماهی‌های سبک مانند ماهی کاد یا ماهی حلزونی و صدف با خطر کمتری برای ابتلا به وزوز گوش مرتبط هستند.

قابل ذکر است که مکمل‌های روغن ماهی که معمولاً برای فواید آن بر سلامت قلب، مغز و مفاصل مصرف می‌شوند، چنین تأثیری نداشتند.

وزوز گوش اغلب به عنوان صدای زنگ در گوش حتی در غیاب صدای خارجی تعریف می‌شود. اگرچه با کاهش شنوایی مرتبط با افزایش سن، آسیب گوش یا مشکلات گردش خون مرتبط است، اما علت آن هنوز به خوبی شناخته نشده است.

مطالعات قبلی ثابت کرده‌اند که غذا‌های دریایی خطر کم‌شنوایی را کاهش می‌دهند، مطالعه‌ای که سال گذشته منتشر شد ادعا کرد که خوردن ماهی بیشتر می‌تواند خطر مشکلات شنوایی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.

محققان بر این باورند که اسید‌های چرب امگا ۳ موجود در ماهی ممکن است به محافظت از سلامت سلول‌های گوش داخلی کمک کند یا پاسخ‌های التهابی به صدا‌های بلند، مواد شیمیایی یا عفونت‌ها را کاهش دهد.

تیم تحقیقاتی در بیمارستان بوستون امیدوار است که شناسایی ارتباط بین ماهی و وزوز گوش در آینده به مبتلایان کمک کند.

این تیم در مقاله‌ای نوشت: شناسایی عوامل قابل تغییر که بر خطر ابتلا به وزوز گوش مداوم تأثیر می‌گذارد می‌تواند به پیشگیری و درمان هدفمند کمک کند.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری