کد مطلب: ۴۹۷۳۵۰
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۲۰ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۵:۵۵

با دانستن خواص کدو سبز، همیشه آن را در برنامه غذاییتان خواهید داشت!

با دانستن خواص کدو سبز، همیشه آن را در برنامه غذاییتان خواهید داشت!
دانستنی‌های جالب درباره کدو سبز را در این مطلب خواهید خواند.

به گزارش مجله خبری نگار، کدو سبز یک میوه کم نشاسته است یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگه می‌دارد و مانع زیاد خوردن شما می‌شود.

طبع کدو سبز چیست؟

طبع کدو سبز سرد و‌تر است.

مصلح کدو سبز چیست؟

زیره، نعناع، نمک، روغن زیتون، فلفل، خردل، آبغوره جزو مصلحات این صیفی آبدار و کم کالری محسوب می‌شوند.

فواید کدو سبز برای شما

کمک به کاهش کلسترول

افزایش هضم و عملکرد گوارش

محافظت در برابر سرطان روده بزرگ

کمک به درمان آسم

تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها

کاهش فشار خون

مناسب برای کاهش وزن

بهبود سلامت چشم‌ها

بهبود سلامت قلب

کنترل دیابت

بهبود عملکرد مغز و حافظه

افزایش سلامت پروستات

افزایش ایمنی بدن

افزایش رشد مو

کمک به عملکرد تیروئید

مفید در طول بارداری

کمک به جلوگیری از نقرس

این صیفی به آبرسانی پوست کمک می‌کند

خاصیت معجون کدو و ماست

ترکیب کدو ماست باعث می‌شود که روند کاهش وزن و سوخت وساز بدن تان افزایش پیدا کند. اگر با خیار یا کشمش همراه باشد با مشکل یبوست تان نیز مقابله می‌کند.

لاغری شکم با کدو و ماست ممکن است.

کدو و ماست ضد ریزش مو است.

مصرف حداقل ۲ وعده ماست و کدو در هفته به پاکسازی پوست کمک می‌کند.

لاغری شکم با کدو و ماست ثابت شده است چراکه این ترکیب به سیر شدن فرد در یک بازه زمانی مشخص و پرهیز از ریزه خواری کمک می‌کند.

چه کسانی بهتر است کدو سبز بخورند؟

کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می‌کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می‌کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه‌های گرم مانند خردل، سیر، فلفل و نعناع میل کنند.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: کدو سبز
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۳.۸۳°
      كمينه :۲۷.۲۳°
      بیشینه :۲۷.۲۳°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۵
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۳.۲۳ km/h
      رطوبت :۲۲%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۸:۱۵
      غروب آفتاب:۱۹:۱۳:۰۹
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث