به گزارش مجله خبری نگار،بیشتر علل درد ناف بی ضرر هستند و با تولد نوزاد ناپدید میشوند. این مقاله بیتوته برخی از علل بالقوه درد در ناف و همچنین درمانهای خانگی برای کمک به تسکین ناراحتی را مورد بحث قرار میدهد.
درد ناف در دوران بارداری یک علامت بسیار شایع است و عمدتاً به دلیل تغییراتی در بدن است که برای رشد کودک مناسب است. ناراحتی اطراف ناف مخصوصاً در اواخر بارداری به دلایل زیر مانند افزایش اندازه شکم، حرکات کودک و کمبود فضا در بدن زن رخ میدهد، اما ممکن است در اوایل بارداری نیز احساس شود.
ممکن است در ناف و ناحیه اطراف شکم احساس درد کنید و ممکن است کمی تورم را متوجه شوید. درد معمولاً ثابت نیست و با لمس ناحیه یا فعالیت بدنی مانند خم شدن یا برداشتن چیزی ایجاد میشود.
اگر درد ناف در اواخر بارداری احساس شود، به کل شکم سرایت کند و با انقباضات رحمی همراه باشد، ممکن است درد نیز نشانه زایمان باشد.
همانطور که جنین رشد میکند، رحم فراتر از موقعیت معمول خود منبسط میشود تا بتواند آن را در خود جای دهد. این حرکت به شکم از جمله ناف فشار وارد میکند.
در طول سه ماهه دوم، رحم دیگر در داخل لگن قرار نمیگیرد. اکنون بین ناف و سینه قرار دارد. در سه ماهه سوم، رحم از ناحیه شرمگاهی تا پایین دندهها گسترش مییابد.
رشد رحم، و همچنین موقعیت کودک در رحم، میتواند بر ناف فشار وارد کند. با گذشت زمان، افزایش فشار روی ناف ممکن است باعث درد، خارش و ناراحتی شود.
با رشد جنین، ماهیچهها و پوست شکم کشیده میشوند و این میتواند باعث درد در خانمهایی شود که هم به سمت داخل یا هم به سمت بیرون شکم میافتند، که به نام ایننی یا بیرونی شناخته میشوند.
این درد ممکن است از ابتدای بارداری شروع شود و به دلیل فشاری که کودک به رحم و اطراف ناف وارد میکند تا آخر آن احساس میشود.
افزایش وزن و جابجایی اندامها در دوران بارداری باعث کشیدگی پوست و ماهیچههای اطراف شکم میشود.
کشش گاهی اوقات میتواند باعث ایجاد دیاستازیس راست شود، که زمانی اتفاق میافتد که عضلات راست شکمی یا عضلات شکمی به دو نیمه چپ و راست جدا میشوند.
عضلات شکم یک جفت ماهیچه بزرگ هستند که از زیر استخوان سینه شروع شده و به لگن ختم میشوند.
دیاستاز رکتی به طور مستقیم باعث درد ناف نمیشود، اما مقدار بافت بین رحم و ناف را کاهش میدهد، که ممکن است حساسیت به فشار در ناحیه را افزایش دهد.
کشش پوست همچنین ممکن است باعث ایجاد مقداری درد و خارش موضعی در ناحیه شکم و اطراف آن شود.
برخی از زنان باردار دچار پارگی ناف میشوند که زمانی اتفاق میافتد که بارداری ناف زنان را به سمت داخل فشار میدهد. بازکردن ناف ممکن است حساسیت و درد را افزایش دهد.
اگرچه فتق ممکن است خطرناک به نظر برسد، اما به طور معمول به زن باردار یا جنین آسیب نمیرساند.
فتق ناف زمانی اتفاق میافتد که فشار روده را به داخل حفره ناف فشار میدهد. سپس میتواند در آنجا گیر کند و ملتهب و دردناک شود. فتق ناف میتواند به دلیل افزایش فشار رحم رخ دهد.
پزشکان ممکن است به جای انجام عمل جراحی روی فتق، تماشای و انتظار را توصیه کنند، مگر اینکه علائم قابل توجهی ایجاد کند. با این حال، اگر خطر حبس و خفه شدن وجود داشته باشد، پزشک ممکن است عمل جراحی را انجام دهد.
حبس و خفه شدن زمانی اتفاق میافتد که بخشی از روده خون کافی دریافت نمیکند. کاهش عرضه خون میتواند باعث مرگ بافت و سایر عوارض شود. جراحی برای زن باردار و جنین خطر کمی دارد، اما خطر نسبتاً کم است.
ممکن است یک زن در دوران بارداری نیاز به برداشتن هر گونه سوراخ کردن شکم داشته باشد. اگر سوراخ کردن پوست سفت شده را بکشد، این احتمال وجود دارد که پاره شود. پاره شدن یا زخمی شدن ناف خطر عفونت را افزایش میدهد.
اگر پیرسینگ کمتر از ۱ سال باشد، ممکن است هنوز در حال بهبود باشد، بنابراین یک زن باید در مورد برداشتن آن با پزشک صحبت کند.
عفونت روده ممکن است باعث درد شدید شکم در نزدیکی ناف شود. عفونتها همچنین میتوانند علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، اسهال و تب ایجاد کنند. درباره علائم و علل شایع عفونت روده بیشتر بدانید.
عفونتهای رودهای در دوران بارداری که بدون درمان رها میشوند میتوانند منجر به مشکلات جدیتری شوند و بنابراین باید توسط پزشک معاینه شوید. ممکن است برای شما دارو برای کمک به استفراغ و درد یا در صورت لزوم آنتی بیوتیک تجویز شود.
لوسیون آلوئه ورا ممکن است به تسکین پوست درد کمک کند. استفاده از کمپرس گرم یا خنک در ناحیهای که احساس خارش یا درد دارد ممکن است ناراحتی را تسکین دهد.
از کمپرسهای خیلی داغ یا کمپرسهای یخی که در حوله پیچیده نشده اند خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث سوختگی و افزایش حساسیت ناف شوند.
استفاده از لوسیون کالامین یا ژل آلوئه ورا نیز ممکن است پوست حساس روی و اطراف ناف را تسکین دهد.
اگر درد ناشی از فتق ناف نباشد، ماساژ بارداری نیز ممکن است به تسکین درد کمک کند.
یک بررسی سیستماتیک منبع مطمئن نشان داد که ماساژ، از جمله ماساژ توسط شریک زندگی، تسکین متوسطی از درد کمر و لگن را فراهم میکند.
برای تسکین درد ناف ناشی از تغییرات بدنی مرتبط با بارداری، میتوانید نکات زیر را امتحان کنید:
– خوابیدن با شکم بالا یا به پهلو
– استفاده از شکم بند برای حمایت از بند شکم و کاهش کشش پوست
– انجام فعالیتهای درون آب برای کاهش وزن افزایش یافته روی شکم یا کمر
– پوشیدن لباس راحت و نخی سبک
– استفاده از کرم مرطوب کننده یا کره کاکائو روی پوست داخل و اطراف ناف.
– اگر درد ناف ادامه یابد یا با گذشت زمان بدتر شود، باید آن را به متخصص زنان و زایمان گزارش دهید تا ببیند آیا مشکل دیگری باعث این علامت شده است یا خیر.
اگر پوست ملتهب، قرمز یا ترک خورده است یا اگر درد شدید یا تیز است، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
منبع:اینفو