به گزارش مجله خبری نگار/سیناپرس : محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: انجام فعالیتهایی مثل دوچرخه سواری، پیاده روی، باغبانی و ورزش ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد.
پژوهشگران توضیح دادند: یافتههای ما نشان داد که ورزش یک راه کم هزینه و مفید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون و به طور کلی بهبود وضعیت سلامت فرد است.
بیماری پارکینسون، از شایعترین اختلالات عصبی است که هیچ درمانی ندارد. در این بیماری ناتوان کننده، فرد مبتلا، به تدریج برخی از تواناییهای حیاتی خود را از دست میدهد. از شایعترین علائم پارکینسون میتوان به عدم تعادل، لرزش دست و پا یا حتی زوال شناختی اشاره کرد.
تیم تحقیقاتی برای این مطالعه، به بررسی دادههای ۹۵ هزار شرکت کننده زن، با میانگین سنی ۴۹ سال پرداختند که در شروع مطالعه، هیچ یک به بیماری پارکینسون مبتلا نبودند. پس از گذشت سه دهه، هزار نفر از شرکت کنندگان به بیماری پارکینسون مبتلا شدند.
در طول این مطالعه، شرکت کنندگان شش پرسشنامه را در رابطه با میزان و انواع فعالیت بدنی تکمیل کردند و به سوالاتی از قبیل اینکه روزانه چقدر پیاده روی میکنند یا چند ساعت را صرف کارهای خانه میکنند و همچنین چه مقدار از وقت خود را صرف انجام فعالیتهای تفریحی متوسط مانند باغبانی و فعالیتهای شدیدتر مانند ورزش میکنند، پاسخ دادند.
پس از در نظر گرفتن عواملی مانند محل زندگی، وضعیت یائسگی و سیگار کشیدن، محققان دریافتند که احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون در افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی را داشتند، ۲۵ درصد کمتر بود.
دانشمندان اظهار داشته اند: بر اساس یافتههای ما، ورزش و فعالیت بدنی منظم، ممکن است بروز بیماری پارکینسون را به تاخیر انداخته یا از آن جلوگیری کند. نتایج این مطالعه از ایجاد برنامهها و مداخلات ورزشی برای کمک به کاهش خطر بیماری پارکینسون حمایت میکنند. یافتههای تحقیقاتی این مطالعه در مجله Neurology منتشر شده اند.