یک دندانپزشک فهرستی از غذا‌هایی که بیشترین آسیب را به دندان‌ها می‌زنند، ارائه کرده است

دندانپزشک لوگینوف: مضرترین غذا‌ها برای دندان‌ها، غذا‌های حاوی کربوهیدرات‌های ساده هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، کنستانتین لوگینوف، مدرس ارشد موسسه دندانپزشکی دانشگاه پزشکی ایالتی پاسیفیک (TSMU)، به خبرگزاری ریانووستی گفت: غذا‌های حاوی کربوهیدرات‌های ساده بیشترین اثرات مضر را بر دندان‌ها دارند.

فهرست غذا‌هایی که به ویژه برای سلامت دندان مضر هستند شامل نان، ساندویچ، بستنی، کیک و قهوه است. به گفته دندانپزشک، مصرف مکرر چنین غذا‌هایی سطح pH دهان (تعادل اسید-باز بزاق که برای سلامت دندان ضروری است) را کاهش می‌دهد. غذا‌های چسبناک و شیرین به مکانی ایده‌آل برای رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا تبدیل می‌شوند.

برای محافظت از دندان‌ها، پزشک استفاده از دهانشویه یا حداقل شستشو با آب پس از هر وعده غذایی را توصیه می‌کند. این یک اقدام پیشگیرانه قابل اعتماد است. پیش از این، به باغبانان در مورد نحوه کنترل موش‌ها بدون مواد شیمیایی توصیه‌هایی داده می‌شد. به گفته آندری تومانوف، رئیس سازمان عمومی "باغبانان روسیه"، مواد شیمیایی نه تنها به خود روس‌ها، بلکه به حیوانات خانگی و محصولات آنها نیز آسیب می‌رسانند. مقاله رادیو ۱ را

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری