به والدین در مورد نحوه انتخاب کفش مدرسه مناسب توصیه‌هایی ارائه شد

دکتر چیرکووا: دانش‌آموزان به کفش‌هایی با پشتیبانی قوس پا و پاشنه کوچک نیاز دارند

به گزارش مجله خبری نگار، اولگا چیرکووا، رئیس مرکز بهداشت عمومی و پیشگیری پزشکی بیمارستان خیمکی، به NEWS گفت: به دانش‌آموزان توصیه می‌شود کفش‌هایی با پشتیبانی قوس پا و پاشنه کوچک بپوشند. وی افزود که این امر به رشد مناسب قوس پا کمک می‌کند.

هنگام انتخاب کفش برای فرزندتان برای سال تحصیلی، به فضای پنجه توجه کنید: باید به اندازه کافی پهن باشد تا از فشار آوردن به پا و اختلال در گردش خون جلوگیری شود. پاشنه کفش را بین ۲ تا ۴ سانتی‌متر انتخاب کنید. کف صاف و همچنین کفش پاشنه بلند مضر هستند. همه کفش‌های کودکان باید دارای یک تکیه‌گاه قوس کوچک برای پشتیبانی از رشد طبیعی قوس پا باشند. چیرکووا به اشتراک گذاشت که مدل‌های ارتوپدی یا کفی‌های مخصوص فقط باید با توصیه متخصص ارتوپد خریداری شوند.

او تأکید کرد که کفش‌های کودکان باید از مواد باکیفیت و قابل تنفس، ترجیحاً چرم سوراخ‌دار یا پارچه‌های توری مدرن ساخته شوند. به گفته پزشک، پاشنه کفش باید با ۱ تا ۱.۵ سانتی‌متر فضای خالی، پشتیبانی مطمئنی از مچ پا ارائه دهد.

ارتفاع خود کفش باید متوسط باشد—مدل‌های کوتاه به پا اجازه حرکت می‌دهند، در حالی که مدل‌های بلند، مانند چکمه‌های رزمی، برای کودکان مناسب نیستند. بند کفش برای محکم کردن پا ایده‌آل است، اما می‌تواند برای کودکان خردسال ناراحت‌کننده باشد. یک بست چسبی جایگزین قابل قبولی است. چیرکووا در پایان گفت که کفش‌های ورزشی باید دقیقاً خریداری شوند تا ایمنی در حین ورزش تضمین شود.

پیش از این، اکاترینا موروزووا، متخصص اطفال، به والدین توصیه کرده بود که اگر فرزندشان در یک چت مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد، از مکالمات اسکرین‌شات بگیرند. او توصیه کرد که از اقدام عجولانه خودداری کنند، زیرا بهتر است ابتدا وضعیت را درک کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری