مطالعه: روی و کلسیم برای بارداری سالم و بی‌خطر هستند

به گزارش مجله خبری نگار، این نتایج بر اهمیت تمرکز بر تغذیه قبل از بارداری، نه فقط در طول آن، به منظور ارتقای یک بارداری سالم تأکید می‌کند.

دکتر لیپینگ لو، استادیار دانشگاه ایالتی بال، گفت: یافته‌های ما بر اهمیت مصرف کلسیم و روی در رژیم غذایی قبل از بارداری در کاهش خطر ابتلا به اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری تأکید می‌کند و اینکه مصرف بالای روی و کلسیم قبل از بارداری، که از رژیم غذایی و مکمل‌ها حاصل می‌شود، با کاهش خطر ابتلا به اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری مرتبط است.

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین اختلالات بارداری است و می‌تواند به مادر و جنین آسیب برساند. با توجه به اثرات بالقوه مضر دارو‌های کاهش دهنده فشار خون در دوران بارداری، محققان بر فرصت‌هایی برای پیشگیری از اختلالات جدی مرتبط با فشار خون بالا، مانند پره اکلامپسی، از طریق عوامل قابل اصلاح مانند تغذیه تمرکز کرده‌اند.

در حالی که زنان پس از بارداری شروع به تمرکز بر تغذیه می‌کنند، محققان می‌گویند وضعیت تغذیه‌ای زن قبل از بارداری مهم است، زیرا مدت زیادی طول می‌کشد تا بدن کمبود‌ها یا عدم تعادل‌ها را اصلاح کند.

لو توضیح داد: «سلامت یک زن در دوران قبل از بارداری به شدت با نتیجه بارداری مرتبط است و ذخایر کافی مواد مغذی یا معدنی در بدن قبل از بارداری می‌تواند وضعیت تغذیه‌ای ایده‌آل را برای بارداری تضمین کرده و از مراحل اولیه رشد و نمو جنین پشتیبانی کند.»

محققان دو مطالعه جداگانه با استفاده از داده‌های بیش از ۷۷۰۰ زن باردار در سراسر ایالات متحده انجام دادند که اطلاعاتی در مورد سلامت و رژیم غذایی خود ارائه دادند. یک مطالعه بر کلسیم و مطالعه دیگر بر روی روی متمرکز بود. محققان پس از در نظر گرفتن عوامل جمعیت‌شناختی، سبک زندگی و سلامت که با خطر فشار خون بالا نیز مرتبط هستند، رابطه بین مصرف هر ماده معدنی قبل از بارداری و میزان فشار خون بالا در دوران بارداری را تجزیه و تحلیل کردند.

نتایج نشان داد زنانی که قبل از بارداری بیشترین میزان کلسیم را مصرف می‌کردند، در مقایسه با زنانی که کمترین میزان این ماده معدنی را مصرف می‌کردند، ۲۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری بودند.

در مورد روی، شرکت‌کنندگانی که قبل از بارداری بیشترین میزان مصرف روی را داشتند، ۳۸٪ کمتر از افرادی که کمترین میزان مصرف روی را داشتند، در دوران بارداری به اختلالات فشار خون بالا مبتلا شدند.

لو خاطرنشان کرد که این نتایج لزوماً یک رابطه علی را اثبات نمی‌کنند؛ با این حال، آنها با مطالعات دیگری که مصرف بیشتر این دو ماده معدنی را با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با فشار خون بالا در خارج از دوران بارداری مرتبط دانسته‌اند، سازگار هستند.

علاوه بر این، کلسیم و روی نقش‌های مهمی در فرآیند‌های متابولیکی مرتبط با حفظ سلامت رگ‌های خونی دارند و این موضوع توضیح بیولوژیکی قابل قبولی برای این ایده ارائه می‌دهد که این مواد معدنی می‌توانند به جلوگیری از اختلالات فشار خون کمک کنند.