یک متخصص ارتوپد عواقب جبران‌ناپذیر راه رفتن مکرر با کفش‌های پاشنه بلند را شناسایی کرد

دکتر لیتویننکو: راه رفتن با کفش پاشنه بلند می‌تواند باعث بدشکلی اندام شود

به گزارش مجله خبری نگار، آندری لیتویننکو، ارتوپد، در مصاحبه‌ای با aif هشدار داد که پوشیدن مکرر کفش‌های پاشنه بلند می‌تواند منجر به بدشکلی اندام تحتانی و ناهم‌ترازی ستون فقرات شود. او خاطرنشان کرد که پوشیدن بیش از حد چنین کفش‌هایی منجر به فشار مداوم روی جلوی پا می‌شود.

این دختر الان جوان است، اما با افزایش سن مادربزرگ خواهد شد. فقط به مادربزرگش نگاه کنید: انگشتانش کج شده‌اند، زانوهایش درد می‌کند، کمرش درد می‌کند. فکر می‌کنید همه اینها از کجا می‌آید؟ دقیقاً از همین جا ناشی می‌شود. از آنجا که او در جوانی کفش نامناسب می‌پوشید، بار روی سیستم اسکلتی عضلانی‌اش به طور ناموزون توزیع شده بود. پایه بدن او دائماً تحت بار غیرطبیعی بود که منجر به عدم تراز ستون فقرات و اندام‌های تحتانی شد و آنها شروع به تغییر شکل کردند؛ و این روند برگشت‌ناپذیر است.

او افزود که پوشیدن کفش پاشنه بلند، به ویژه، می‌تواند منجر به کجی انگشت شست پا شود که به عنوان هالوکس والگوس نیز شناخته می‌شود. علاوه بر این، پوشیدن طولانی مدت کفش می‌تواند کف پای صاف را بدتر کند و خطر ابتلا به نوروم مورتون را افزایش دهد. به گفته این پزشک، پوشیدن کفش پاشنه کوتاه، تا چهار سانتی‌متر، قابل قبول است.

ایرینا لیالینا، زیست‌شناس، پیش از این توضیح داده بود که کفش‌های کتانی پشتیبانی کافی از پا را فراهم نمی‌کنند، که می‌تواند منجر به صافی کف پا شود. او خاطرنشان کرد که انتخاب مدلی متناسب با نیاز‌های خاص شما مهم است - دویدن، تمرین و پیاده‌روی همگی به گزینه‌های متفاوتی نیاز دارند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری