مطالعه: نوشیدن روزانه قهوه به افزایش طول عمر کمک می‌کند

مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه کویمبرا در پرتغال انجام شد، نشان داد که نوشیدن روزانه قهوه به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دریافته‌اند که درصد جمعیت جهان که ۶۵ سال و بالاتر دارند، دائماً در حال افزایش است و تعداد سالمندان از ۱۰٪ در سال ۲۰۲۲ به ۱۶٪ در سال ۲۰۵۰ خواهد رسید. جالب اینجاست که این افزایش نه تنها به دلیل بهبود خدمات پزشکی، بلکه به دلیل مصرف قهوه نیز هست.

دانشمندان توضیح دادند که در طول مطالعه خود، داده‌های ۸۵ مطالعه قبلی را که شامل صد‌ها هزار نفر از اروپا، آمریکای شمالی و جنوبی، استرالیا و آسیا بود، تجزیه و تحلیل کردند. هدف این بود که دریابند قهوه چگونه بر سلامت و میزان مرگ و میر تأثیر می‌گذارد. آنها دریافتند که نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز، میانگین امید به زندگی را ۱.۸۴ سال افزایش می‌دهد و کسانی که روزانه قهوه می‌نوشند، کمتر به بیماری‌های جدی مبتلا می‌شوند.

نتایج مطالعه همچنین نشان داد که قهوه نقش مهمی در حفظ عملکرد بسیاری از سیستم‌های بدن مانند سیستم‌های عضلانی و عصبی دارد و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، سکته مغزی، دیابت، زوال عقل و افسردگی را کاهش می‌دهد.

رودریگو کونها، متخصص علوم اعصاب، گفت که نوشیدن قهوه در حد اعتدال به مبارزه با مکانیسم‌های بیولوژیکی که با افزایش سن کند و از کار می‌افتند و باعث تعدادی از بیماری‌ها می‌شوند، کمک می‌کند، اما اثرات نوشیدن قهوه بر بدن بسته به سن متفاوت است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری