متخصصان، عواقب ترک سیگار قبل از ۴۵ سالگی را فهرست کرده‌اند

همه می‌دانند که «یک قطره نیکوتین اسب را می‌کشد». اما چه کسی می‌داند که هر پُک، گامی کوچک به سوی ورطه‌ای است که عملاً بازگشتی از آن وجود ندارد؟ علاوه بر این، سیگاری‌ها معمولاً در این ورطه تنها نیستند، زیرا توسط افراد غیرسیگاری احاطه شده‌اند که مجبور به استنشاق دود تنباکو هستند. در صورت ترک سیگار می‌توان از آسیب جهانی به بدن جلوگیری کرد. اینها نتیجه‌گیری‌هایی است که دانشمندان استرالیایی از دانشگاه کانبرا به آن رسیده‌اند. آنها برخی از پیامد‌های اصلی ترک نیکوتین قبل از ۴۵ سالگی را فهرست کردند. یافته‌های این مطالعه در BMC Medicine منتشر شد.

به گزارش مجله خبری نگار، همه می‌دانند که «یک قطره نیکوتین اسب را می‌کشد». اما چه کسی می‌داند که هر پُک، گامی کوچک به سوی ورطه‌ای است که عملاً بازگشتی از آن وجود ندارد؟ علاوه بر این، سیگاری‌ها معمولاً در این ورطه تنها نیستند، زیرا توسط افراد غیرسیگاری احاطه شده‌اند که مجبور به استنشاق دود تنباکو هستند. در صورت ترک سیگار می‌توان از آسیب جهانی به بدن جلوگیری کرد. اینها نتیجه‌گیری‌هایی است که دانشمندان استرالیایی از دانشگاه کانبرا به آن رسیده‌اند. آنها برخی از پیامد‌های اصلی ترک نیکوتین قبل از ۴۵ سالگی را فهرست کردند. یافته‌های این مطالعه در BMC Medicine منتشر شد.

دانشمندان طی هفت سال، سلامت تقریباً ۲۰۰۰۰۰ سیگاری قهار را زیر نظر گرفتند. این گروه شامل هر دو جنس و افراد بالای ۴۵ سال بدون عادت سیگار کشیدن بود.

پزشکان اثرات نیکوتین را بر بدن انسان، به ویژه بر سیستم قلبی عروقی، تجزیه و تحلیل کردند. این مطالعه عوامل زیر را در نظر گرفت: مدت زمان سیگار کشیدن، تعداد سیگار‌های کشیده شده در روز، سن و جنسیت شرکت‌کنندگان، مکان و شرایط زندگی و سوء مصرف الکل. وضعیت اجتماعی، تحصیلات و رفاه مالی نیز در نظر گرفته شد.

معلوم شده است که فقط در استرالیا، به طور متوسط، روزانه ۱۷ نفر از مصرف‌کنندگان دخانیات بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی و حوادث عروقی مغز (سکته مغزی) جان خود را از دست می‌دهند! کسانی که بر اعتیاد خود به نیکوتین غلبه می‌کنند، ۹۰٪ احتمال طولانی شدن عمر و بهبود سلامت خود را دارند!

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری