دانشمندان دریافته‌اند که وسواس به ورزش، میل جنسی زنان را "از بین می‌برد"

بیش از شش ساعت ورزش در هفته میل جنسی را در زنان کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان بیمارستان دانشگاه کارِگی (ایتالیا) دریافته‌اند زنانی که فعالیت بدنی بسیار بالایی دارند، نسبت به زنانی که سبک زندگی بی‌تحرکی دارند، بیشتر در معرض اختلال عملکرد جنسی قرار دارند. یافته‌های این مطالعه در مجله پزشکی جنسی (JSM) منتشر شده است.

این مطالعه شامل ۳۲۲ زن قبل و بعد از یائسگی بود. همه شرکت‌کنندگان تحت معاینه پزشکی، از جمله معاینه سونوگرافی داپلر از شریان‌های کلیتوریس قرار گرفتند.

این روش تشخیصی غیرتهاجمی به ما امکان می‌دهد تا ارزیابی کنیم که شریان‌های کلیتوریس چقدر خون را حمل می‌کنند. جریان خون ضعیف ممکن است با اختلال در برانگیختگی جنسی مرتبط باشد، زیرا کلیتوریس یک اندام عروقی است (حاوی رگ‌های خونی متعدد) و برانگیختگی کامل نیاز به عملکرد کارآمد آنها دارد.

داوطلبان همچنین پرسشنامه‌هایی را برای ارزیابی عملکرد جنسی (FSFI)، پریشانی، تصویر بدنی و سلامت روانی تکمیل کردند. سپس زنان بر اساس سطح فعالیت بدنی خود به چهار گروه تقسیم شدند، از حداقل (کمتر از یک ساعت ورزش یا سایر فعالیت‌های انرژی‌بر در هفته) تا بسیار زیاد.

تجزیه و تحلیل نشان داد که فعالیت بدنی متوسط (تا شش ساعت در هفته) میل و برانگیختگی جنسی را افزایش، اضطراب را کاهش و عروق کلیتوریس را بهبود می‌بخشد. یک سبک زندگی فعال همچنین خطر ابتلا به اختلال عملکرد جنسی کم‌فعال (HSDD) و اختلال برانگیختگی جنسی (FGAD) را کاهش می‌دهد.

با این حال، در گروهی که فعالیت بدنی شدید داشتند (بیش از شش ساعت در هفته)، سطح رضایت جنسی کمتر از افرادی بود که به ندرت ورزش می‌کردند. محققان دریافتند که این اثر تا حدودی توسط عوامل روانشناختی - به ویژه تصویر بدنی منفی و وخامت کلی سلامت روان - توضیح داده می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری