عادات سالمی که اثرات تزریق لاغری را افزایش داده و از سلامت قلب پشتیبانی می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون، داده‌های بلندمدت نزدیک به ۱۰۰۰۰۰ کهنه سرباز آمریکایی را که بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۳ این دسته از دارو‌ها را برای درمان دیابت نوع ۲ دریافت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

این مطالعه نام‌های تجاری مورد استفاده را مشخص نکرده است، اما شامل دارو‌های مورد تأیید FDA مانند سماگلوتید و لیراگلوتید است که به طور گسترده به عنوان درمان‌های کاهش وزن نیز استفاده می‌شوند. کاهش وزن ناشی از این دارو‌ها با بهبود قابل توجه سلامت قلب همراه است.

هدف این مطالعه ارزیابی این موضوع بود که آیا ترکیب دارودرمانی با عادات روزانه سالم می‌تواند خطر ابتلا به یک رویداد شدید قلبی عروقی (MACE)، مانند حمله قلبی یا مرگ مرتبط با بیماری قلبی را کاهش دهد یا خیر.

محققان هشت عادت سالم کلیدی را شناسایی کردند، از جمله: پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، خودداری از سیگار کشیدن، خواب کافی، کاهش مصرف الکل، مدیریت استرس، حفظ روابط و حمایت اجتماعی و اجتناب از مصرف مواد افیونی.

نتایج نشان داد که رعایت تنها شش عادت سالم، خطر ابتلا به یک رویداد جدی قلبی عروقی را بیش از ۴۰٪ کاهش می‌دهد. استفاده از دارو‌های GLP-۱ بدون هیچ گونه تغییر در سبک زندگی، این خطر را ۱۶٪ کاهش می‌دهد، در حالی که رعایت هر هشت عادت سالم، این خطر را تقریباً ۶۰٪ کاهش می‌دهد.

فرانک هو، استاد تغذیه و اپیدمیولوژی و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت که یافته‌ها تأیید می‌کنند که دارو‌های مدرن نمی‌توانند جایگزین سبک زندگی سالم شوند، بلکه زمانی بهترین نتایج را به دست می‌آورند که با دارودرمانی و تغییرات در رفتار روزانه ترکیب شوند.

محققان خاطرنشان کردند که این مطالعه محدودیت‌هایی داشته است، زیرا بر داده‌های مشاهده‌ای متکی بوده و اکثر شرکت‌کنندگان مردان سفیدپوست بوده‌اند که ممکن است تعمیم نتایج به سایر گروه‌های جمعیتی را محدود کند.

در سال‌های اخیر، دارو‌های GLP-۱ انقلابی در درمان چاقی ایجاد کرده‌اند و کاهش وزن قابل توجهی را که قبلاً از طریق رژیم غذایی و ورزش به تنهایی دشوار بود، امکان‌پذیر ساخته‌اند. این دارو‌ها با تقلید از یک هورمون طبیعی تولید شده توسط سیستم گوارش عمل می‌کنند که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و با تحریک ترشح انسولین و کند کردن تخلیه معده، احساس سیری را افزایش می‌دهد.

علیرغم نگرانی‌هایی که در مورد برخی عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ و اسهال و همچنین موارد نادر پانکراتیت وجود دارد، متخصصان تأیید می‌کنند که مزایای این درمان‌ها برای اکثر بیماران، در صورت استفاده تحت نظارت پزشک، بر خطرات آنها غلبه دارد.

منبع: دیلی میل