محصولاتی که پوست را از اثرات منفی خورشید محافظت می‌کنند، نامگذاری شده‌اند

با فرا رسیدن هوای آفتابی در بسیاری از مناطق روسیه، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید اهمیت فزاینده‌ای پیدا می‌کند. همانطور که توسط نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti " گزارش شده است، نه تنها استفاده از کرم‌های مخصوص می‌تواند به محافظت از پوست شما کمک کند، بلکه برخی غذا‌ها نیز می‌توانند این کار را به طور مؤثر انجام دهند.

به گزارش مجله خبری نگار،با فرا رسیدن هوای آفتابی در بسیاری از مناطق روسیه، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید اهمیت فزاینده‌ای پیدا می‌کند. همانطور که توسط نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti " گزارش شده است، نه تنها استفاده از کرم‌های مخصوص می‌تواند به محافظت از پوست شما کمک کند، بلکه برخی غذا‌ها نیز می‌توانند این کار را به طور مؤثر انجام دهند.

برای مثال، گوجه فرنگی از این نظر خواص مثبتی دارد. این به دلیل لیکوپن موجود در آن است که از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، لوتئین موجود در آن به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.

هندوانه نیز در این زمینه مفید بوده است. هندوانه نه تنها به دلیل محتوای آب بسیار بالا به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می‌کند، بلکه خطر ابتلا به تومور‌های بدخیم را نیز کاهش می‌دهد. هندوانه همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند. همین مواد در درمان سوختگی نیز مفید هستند.

توت فرنگی، کاکائو و انگور قرمز نیز خواص محافظتی دارند. در بین نوشیدنی ها، چای سبز به ویژه توصیه می‌شود: نوشیدن دو فنجان در روز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری